Прогулки с малышом весной: что необходимо

Ребенок, рожденный весной, не менее других нуждается в ежедневных оздоравливающих и укрепляющих прогулках. Однако есть нюанс: погода в этот период очень переменчива и коварна. Поэтому к прогулкам стоит подготавливаться. Что учитывать, как одевать ребенка, когда и сколько гулять, расскажем в статье.

Когда можно выходить на улицу после роддома

По возвращении домой отправляться на прогулки можно буквально на следующий день. Особенно если вы уже выбрали коляски для новорожденных и собираетесь приобрести для себя оптимальную модель. Желательно, чтобы у нее были маневренные колеса с возможностью подкачивания, перекидная ручка, благодаря которой можно поворачивать ребенка от ветра и солнца, а также защитные москитная сетка и дождевик. Первая прогулка может длиться не более 10–15 минут, если погода благоприятная. В дальнейшем пребывание на улице можно продлевать на 10 минут каждый день, доведя общую продолжительность до 2 часов ежедневно.

Как одевать

Основное правило для новорожденных — многослойная экипировка. Вся одежда должна быть изготовлена из натуральных дышащих тканей. Желательно соблюдать важный принцип — плюс один слой. То есть, ранней весной на ребенка следует надеть на один слой больше одежды, чем на себя. Нет необходимости использовать комбинезоны на меху, если на улице уже плюсовая температура. Всегда выбирайте одежду по сезону. Обратите внимание, что терморегуляция у ребенка от рождения еще не установлена. Поэтому малыш может перегреваться или замерзать. Чтобы определить, насколько комфортно новорожденному в коляске, просто теплой рукой дотроньтесь до кожи в области шеи под кофточкой. Если она сухая и умеренно теплая, значит, ребенок чувствует себя комфортно. Когда кожа горячая и влажная либо очень холодная, малыш или перегрелся, или замерзает. В этом случае лучше отправиться домой.

Не забывайте о кормлении

Когда ребенок находится на грудном вскармливании, а погода на улице достаточно теплая, можно покормить малыша и непосредственно во время прогулки. Если же температура не позволяет, лучше гулять неподалеку от дома или общественного заведения, куда можно зайти на время кормления.

Возьмите с собой все необходимое

В родительскую сумку важно положить предметы и аксессуары, которые помогут на прогулке. Это должны быть:

1. сухие и влажные детские салфетки;
2. сменная пустышка и контейнер для нее;
3. погремушки для коляски;
4. бутылочка с чистой водой или детской смесью, особенно если ребенок на искусственном вскармливании;
5. дополнительный легкий плед, если на улице будет прохладно.

Не забывайте о том, что на прогулку следует отправляться только со здоровым малышом. Если кроха болен и температурит, лучше остаться дома и вызвать семейного врача.