Детокс по-голлівудськи: реальні рецепти від зірок
Детокс-дієта не націлена на зниження ваги, її завдання - допомогти організму позбутися токсинів, накопичених шкідливих речовин і заповнити дефіцит вітамінів і мінералів. Але які страви вибрати? Ми вирішили запитати про це зірок Голлівуду: вже вони-то знають, що дійсно працює!
Гвінет Пелтроу
"Я готую суп з авокадо, нута, морквини та імбиря. Нут і морквину відварюю до м'якості, імбир натираю на терці (до смаку: я люблю гостре, але суп прекрасний і в більш делікатному варіанті), потім все разом кладу в блендер і перетворюю в пюре. Головне - не солити і не перчити! "
Бейонсе
"Я готую простий і дуже корисний салат і їм його весь день: кіноа, трохи обсмажені або запечені в духовці гриби і ломтики авокадо: ситно, смачно і чудово виводить токсини! "
Вікторія Бекхем
«Моє життя - один суцільний детокс, але, коли я хочу почистити організм капітально, я відмовляюся від м'яса і риби, а також продуктів підвищеної кислотності - і результат мене радує».
Кеті Перрі
Це цікаво
Бейонсе та інші зірки, які не спілкуються з батьками
Батько співачки Бейонсе постійно ображав її маму Тіну Ноулз. Про зради чоловіки знали всі навколо. У 2009 році стало відомо, що у чоловіка народилася дитина на стороні. Тіна Ноулз подала на розлучення, яке остаточно оформили 2011 року. Бейонсе офіційно оголосила про те, що її батько більше не представляє її ділові інтереси і припинила з ним всіляке спілкування.
1 з 6
"Коли я згадую, що мені потрібен детокс, я просто добу п'ю тільки зелений чай і їм сиру капусту. Нирки і печінка очищаються, жовчний міхур приходить в норму, я прямо відчуваю, наскільки легше організму на ранок! "