Сильнішими стали: зміцнення і стимуляція зростання волосся
Як доглядати за локонами для зміцнення і стимуляції зростання волосся? Розповідаємо, з чого складається догляд і які кошти - кращі.
- Зміцнення і стимуляція зростання волосся на голові: поради щодо догляду
- Скоротіть термоукладання
- Додайте вітаміни до раціону
- Масаж голови
- Маска з яєць для зміцнення і стимуляції росту волосся на голові
- Прохолодне ополаскування
- Засоби для стимуляції росту волосся
- Нікотинова кислота в ампулах
- Тонік для зростання волосся «Хна і тім'ян» від Khadi Natural
- Зміцнює засіб з розмарином від Weleda
Зміцнення і стимуляція зростання нового волосся - ваша мета? Тоді уважно вивчайте корисні рекомендації та добірку кращих засобів для здоров'я локонів.
Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.
Зміцнення і стимуляція зростання волосся на голові: поради щодо догляду
Скоротіть термоукладання
Використовуйте інструменти для термоукладання не частіше 2-3 разів на тиждень, щоб волосся встигло відновитися після пошкоджувальних процедур. Обов'язково наносьте на волосся захисний засіб перед гарячим впливом. Крім того, забудьте про максимальну температуру - встановіть фен та інші стайлинові прилади на нижчу температуру.
Додайте вітаміни до раціону
Волосся потребує певних вітамінів і мінералів. Для стимуляції зростання нового волосся додайте в раціон корисні добавки і продукти:
- вітамін А - міститься в моркві, гарбузі, шпинаті, молоці, яйцях і йогурті;
- вітаміни групи В, особливо біотин - містяться в яєчному жовтку, печінці, лососі, авокадо, горіхах і насінні, а також у молочних продуктах;
- вітамін С - його головні джерела - цитрусові, полуниця і солодкий перець;
- вітамін D - міститься в жирній рибі, жовтку, молоці та апельсиновому соці;
- вітамін Е - його головні джерела - насіння соняшнику, мигдаль, шпинат і авокадо;
- залізо - міститься в устрицах, молюсках, яйцях, червоному м'ясі, чечевиці та шпинаті;
- цинк - його головні джерела - устриці, яловичина, гарбузове насіння і чечевиця.
Важливо! Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки, особливо біотин. Надлишок вітамінів та інших добавок може негативно вплинути на роботу організму.
Масаж голови
Масаж шкіри голови - найкращий засіб для зміцнення і стимуляції зростання нового волосся. Покращення кровообігу допомагає збільшити приплив крові до волосяних фолікул. Щоденний 4-хвилинний масаж шкіри голови може з часом збільшити товщину волосся. Процедуру можна робити не тільки пальцями, а й спеціальним масажером. Для масажу використовуйте корисні масла або суміші для поліпшення стану шкіри голови і волосся.
Маска з яєць для зміцнення і стимуляції росту волосся на голові
Яєчний жовток містить білки, які зміцнюють волосяні фолікули і стимулюють зростання нового волосся. Зробіть домашню маску з яєць і коксової олії. Візьміть 3 яєчних жовтка та 3-4 столові ложки теплої кокосової олії. Змішайте інгредієнти до однорідної маси і нанесіть на шкіру голови і локони. Одягніть шапочку для душу і тримайте маску 10-15 хвилин. Потім змийте прохолодною водою з шампунем.
Прохолодне ополаскування
Занадто гаряча вода негативно впливає на здоров'я волосся. Гарячий потік розпарює кутикулу і відкриває її, що призводить до сухості і ламкості локонів, щоб захистити волосся, мийте їх теплою водою, а в кінці обов'язково ополосніть прохолодною водою пряді і шкіру голови.
Засоби для стимуляції росту волосся
Нікотинова кислота в ампулах
Нікотинова кислота - реанімація шевелюри за копійки
Найбільш бюджетний засіб для зміцнення і стимуляції зростання нового волосся. Реанімація шевелюри за копійки - ніацин дійсно може поліпшити стан волосся і зміцнити їх структуру.До речі, засіб робить відтінок волосся більш насиченим і відкладає появу першої сідини.
Тонік для зростання волосся «Хна і тім'ян» від Khadi Natural
Органічний тонік від аюрведичного бренду Khadi Natural.
Шукайте ефективні тоніки для стимуляції зростання волосся? Органічний тонік від аюрведичного бренду Khadi Natural - те що потрібно. Формула містить потужні екстракти алое віра, тім'яна, хни і базиліка. Трав'яний тонік доглядає за шкірою голови і волоссям, стимулюючи їх здоровий зріст.