Гарбуз у горщикові в духовці
Інгредієнти:
Гарбуз - 500 г
Вершки (10%) - 250 мл
Масло вершкове - 50 г
Ізюм - 50 г
Цукор ванільний - тріска
Калорійність: 132 кКал
Загальний час приготування: 30 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Пропоную вам приготувати чудову страву - гарбуз у горщикові в духовці. Гарбуз дуже корисний, у його складі містяться: вітаміни А, В, К; мідь, залізо, магній, фосфор, цинк. Гарбуз багатий на клітковину, а це сприятливо впливає на травну систему. Гарбуз знижує цукор у крові, виводить токсини з організму, зміцнює судини. Загалом, гарбуз дуже корисно використовувати в нашому раціоні. З гарбуза готують безліч страв - від закусок і до десертів. Давайте і ми приготуємо дуже смачний сніданок або вечерю - гарбуз у горщикові в духовці.
Нам будуть потрібні: гарбуз, вершкове масло, вершки, родзинки і ванільний цукор.
Насамперед промиємо і замочимо в холодній воді ізюм.
Гарбуз очищаємо від шкірки та насіння і нарізаємо некрупними шматочками.
Складаємо гарбуз і родзинок у горщик, додаємо масло і ванільний цукор.
Вливаємо вершки.
Накриваємо горщик кришкою і відправляємо в духовку на 20 хвилин при температурі 190 градусів. Наш гарбуз у горщикові в духовці готовий! Ароматні ніжні шматочки гарбуза в поєднанні з ізюмом - прекрасний сніданок або вечеря! Можна подати з молоком або чаєм.
А якщо посипати цукровою пудрою, у нас вийде десерт!;)
Пригощайтеся!