Гарбуз, запечений у мультиварку
Інгредієнти:
Гарбуз - 350 г
Рослинна олія - 1 ч. л.
Італійські трави - 0,5 ч. л.
Сіль - до смаку
Калорійність: 42 ККал
Загальний час приготування: 30 хв. Ух!
Спосіб приготування:
І знову на столі "королева" "осені - гарбуз. Існує безліч рецептів, де вона є головним інгредієнтом, і кожен хороший по-своєму. Сьогодні пропоную запекти її в мультиварці з додаванням італійських трав, рослинної олії і солі. Виходить дуже смачно, пряно і ароматно.
Запечений у мультиварку гарбуз можна подавати як самостійну страву або ж як доповнення до м'яса або риби. Моя сім'я воліє її з відвареним рисом. Пропоную спробувати і вам.
Давайте почнемо!
Для запікання гарбуза в мультиварку підготувати продукти за списком до рецепту.
Гарбуз очистити від шкірки і насіння, після чого м'якоть нарізати середніми кубиками.
Викласти їх у миску. Додати сіль, сушені трави і олію. Ретельно перемішати.
Чашу мультиварки застелити пергаментом і викласти підготовлений гарбуз. Закрити кришку і вибрати режим «Випічка».
Готувати 15 хвилин. Потім акуратно відкрити кришку і перемішати гарбуз дерев'яною лопаткою. Після чого запікати ще 15 хвилин, до м'якості.
Ось і все, дуже смачний пряний гарбуз, запечений в мультиварку, готовий. Перекласти її у відповідну миску і в теплому вигляді подавати на стіл. Такий гарбуз стане відмінним доповненням до м'яса, риби і різноманітних каш, особливо смачно з відвареним рисом.
Приємного апетиту!