Кальмар у малині
Ще одне незвичайне поєднання від якого я не змогла встояти. Рецепт знайшла на сайті Телекафе. Просто бомба смаку, несподівано, приємно і дуже нове. Чудовий привід здивувати своїх рідних і друзів.
Інгредієнти для «Кальмар в малині»:
- Кальмар - 1 шт
- Соєвий соус (класичний від Кікоман) - 2 ст. л.
- Малина (100г для соусу, 1 жменя для маринаду.)
- Соус-маринад (барбекю від Кікоман.)
- Олія оливкова - 2 ст. л.
- Сир сулугуні (чечил) - 30 г
- Крохмаль - 1 ч. л.
- Цукор - 1 ст. л.
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі133.4 |
жири52.5 |
вуглеводи46.2 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі15.9 |
жири6.3 |
вуглеводи5.5 |
Рецепт «Кальмар в малині»:
Готуємо маринад, змішуємо соєвий соус, сус-марина Барбекю, оливкову олію і жменю малини.
Поміщаємо в маринад кальмара і маринуємо близько 30 хвилин. Він трохи змінить колір але це не страшно.
Поки кальмар маринується готуємо соус. У сотійник висипаємо 100г. малини додаємо крохмаль і цукор. Варім на невеликому вогні до загустіння.
Сир чечив розбираємо на волокна.
Кальмара оскаржуємо на сильно розпеченій сковороді по 1 хвилині з кожного боку. Готового кальмара починаємо сиром і подаємо з теплим соусом. На гарнір відмінно підходить дикий рис з пармезаном.