Новини
Курячі грудки по-тайськи
Кулінарія
Соковите куряче м'ясо з кунжутом в пікантній гострій підливці з томатів, солодкого перцю і маринованої цибулі
Інгредієнти для «Курячі грудки по-тайськи»:
- Філе куряче - 2 шт
- Цибуля біла - 1 шт
- Томати у власному соку
- Горчиця (або васабі) - 1 ч. л.
- Кунжут - 0,5 стак.
- Перець запашний
- Часник (сухий, мелений)
- Соус томатний (гостро-солодкий)
- Перець болгарський (свіжий або заморожений) - 2 шт
- Бальзамік - 1 ст. л.
- Олія оливкова
- Оцет (яблучний (замаринувати цибулю))
- Цукор - 3 год.
- Сіль
- Імбир (мелений) - 0,5 ч. л.
Час приготування: 50 хвилин
Кількість порцій: 8
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі119.9 |
жири6.8 |
вуглеводи47 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі15 |
жири0.9 |
вуглеводи5.9 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белки |
жири0.8 |
вуглеводи5.7 |
