Курячі палички в пануванні в духовці
Інгредієнти:
Філе курячої грудки - 700 г
Яйця - 1 шт.
Панувальні сухарі для птиці - 3 ст.л.
Солодка паприка - 1 ч. л.
Кунжут - 1 ст.л.
Гостра паприка - 1/2 ч.л.
Спеції - до смаку
Сіль - до смаку
Калорійність: 244 кКал
Загальний час приготування: 35 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Для початку підготуйте всі необхідні продукти для приготування кришталевих курячих паличок у пануванні в духовці.
Філе курячої грудки промийте, обсушіть і наріжте на тонкі довгі брусочки, бажано поперек волокон.
У миску вбийте яйце і перемішайте.
Обваляйте шматочки курячого філе.
У харчовий пакет всипте панувальні сухарі, паприку солодку і гостру, посоліть, додайте улюблені спеції і кунжут, перемішайте.
Викладіть куряче філе в пакет, затисніть рукою край пакета і гарненько струсніть, щоб всі курячі шматочки обвалялися рівномірно.
Противник застеліть папером для випічки, викладіть курячі смужки, поставте в заздалегідь розігрітий до 200 градусів духову шафу. Запікайте до рум'яності, стежте, щоб не пригоріло.
Смачні, хрусткі курячі палички в пануванні в духовці готові, подавати можна в гарячому і холодному вигляді.
Приємного апетиту!