Обліпиховий чай
Інгредієнти:
Обліпиха - 50 г
Чай чорний - 2 ч.л.
Окріп - 300 г
Мед - до смаку
Калорійність: 35 Кал
Загальний час приготування: 20 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Обліпиховий чай - корисний вітамінний напій. Такий чай хороший як профілактика простудних захворювань взимку, корисно давати його і дітям, і дорослим, які вже застудилися. Доповнений медом, він є відмінним антиоксидантом, адже обліпиха - кладезь вітамінів, не дарма під час війни в госпіталях давали замість вітамінки ягоду обліпихи (там, де вона була доступна).
Чашка обліпихового чаю з медом - що може бути краще після зимової прогулянки містом або пробіжки на лижах?
Для приготування чаю з обліпихи візьміть продукти за списком.
Заморожену ягоду розморозьте і розчавіть будь-яким способом, бажано не використовувати металеві предмети.
Помістіть розчавлену ягоду в заварювальний чайник.
Додайте хороший листовий чорний чай.
Заварите окропом.
Закрийте кришкою і дайте настоятися 10-15 хвилин. Приготуйте мед.
Подавайте гарячий обліпиховий чай з медом, який додають у злегка остиглий чай, щоб не втратити його корисних властивостей.
Корисний ароматний обліпиховий чай готовий!
Ще кориснішим буде такий чай з ломтиком імбиря, тому запропонуйте і його як добавку.
Пийте чай з обліпихи з медом і не хворійте!