Постний борщ з грибами
Постний борщ варити дуже швидко, рівно стільки, скільки вариться картопля. Тут тільки, головне, помити і підготувати всі овочі і гриби.
Інгредієнти для «Пісний борщ з грибами»:
- Картопля - 6 шт
- Капуста білокачанна/Капуста - 1/2 вилок
- Морква (велика) - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Гриби (свіжі) - 200 г
- Перець болгарський (невеликий) - 1 шт
- Буряк - 1 шт
- Томатна паста (у мене домашня томатна заправка) - 3 ст. л.
- Аркуш лавровий - 2 шт
- Зелень - 1/2 пуч.
- Олія соняшникова (для підсмажування) - 4 ст. л.
Час приготування: 30 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
|
ккал |
белкі60.1 |
жири65.1 |
вуглеводи274.4 |
Порції |
|||
|
ккал |
белкі10 |
жири10.9 |
вуглеводи45.7 |
100 г страви |
|||
|
ккал |
белкі2 |
жири2.1 |
вуглеводи9.1 |
Рецепт «Пісний борщ з грибами»:
- насамперед закидаємо з киплячу воду нарізану кубиками картоплю;
- ріжемо шампіньйони (або інші свіжі гриби) і відправляємо в каструлю;
- шинкуємо і додаємо капусту;
- ріжемо кубиками і додаємо болгарський перець (у мене був заморожений);
- поки все вариться, на «Олійні» підсмажуємо спочатку цибулю, потім додаємо натерту на великій терці моркву;
- трьом на великій терці буряк і додаємо в сковорідку;
- коли буряк підсмажиться, додаємо томат. У мене домашня борщова заправка з перетертих томатів, болгарського перцю і зелені. Доводимо її до кипіння і додаємо готову підсмажку в борщ. До цього часу картоплю вже зварено, бульйон підсолено;
- кладемо лавровий лист і зелень, перевіряємо на сіль. При бажанні додаємо спеції і відразу вимикаємо. Борщ готовий.
Приємного апетиту!
