Рулет з консервованою рибою
Смачний рулет, швидкий у приготуванні і незатратний! За фото до рецепту дякую Катерині caramel77.
Інгредієнти для «Рулет з консервованою рибою»:
- Лаваш (3 аркуші) - 3 шт
- Цибуля зелена - 1 пуч.
- Укроп - 1 пуч.
- Консерви рибні (горбуша консервована) - 2 бан.
- Яйце куряче - 6 шт
Час приготування: 30 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі187.3 | жири141.6 | вуглеводи396.7 |
100 г страви | |||
ккал | белкі11.3 | жири8.5 | вуглеводи23.9 |
Рецепт «Рулет з консервованою рибою»:
1 лаваш - зелена цибуля і кріп дрібно нарізати, змішати з майонезом. Викласти на лаваш. Зверху накрити другим лавашом.
2 лаваш - яйця відварити, натерти на крупній терці, поперчити, змішати з майонезом. Викласти на другий лаваш. Зверху накрити третім лавашом.
3 лаваш - консервовану рибу розім'яти в тарілці, змішати з майонезом. Викласти на третій лаваш.
Згорнути в рулет і поставити в холодильник для просочення. Якщо час дозволяє, то хвилин на 40, якщо часу немає, то хвилин на 15.Розрізати
на порції (приблизно 2 см, можна тонше, або товщі)