Салат «Словенія»

Приголомшливий салат з курки, дуже ситний!

Інгредієнти для «Салат» Словенія «»:

  • Філе куряче (500-600 гр)
  • Горіхи волоські (80-90 гр)
  • Сир голландський (150 гр)
  • Ананас - 1 бан.
  • Часник - 4 зуб.
  • Майонез - 4 ст. л.

Час приготування: 30 хвилин

Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
500.1 ккал

белкі6.1
г

жири40.7
р

вуглеводи28.2
г

Порції

     

ккал
83.4 ккал

белкі1
г

жири6.8
р

вуглеводи4.7
р

100 г страви

     

ккал
333.4 ккал

белкі4.1
г

жири27.1
г

вуглеводи18.8
р

 

Рецепт «Салат» Словенія «»:

Всі інгредієнти підготовлені, починаємо творити! Філе курінне ставимо варити до повної готовності, в трохи підсолену воду.

Сир натираємо на великій терці. Сир я взяла «Король сирів»

Грецький горіх подрібнюємо, але не в порошок

Часник тиснемо через чеснокодавку

Ананаси

Після того як курінне філе зварилося, остужаємо його. Починаємо його розбирати на волосинки

Всі інгредієнти змішуємо і заправляємо майонезом, ретельно перемішуємо. Викладаємо в тарілку і прикрашаємо зеленню, на жаль у мене вдома не виявилося зелені, обійшлася волоським горіхом. Приємного апетиту!