Салат з помідорів з гранатом
Інгредієнти:
Помідори - 3 шт.
Цибуля - 1 шт.
Шпинат - 30 г
Гранат (зірка) - 2 ст.л.
Сіль - до смаку
Лимонний сік - 1 ч. л.
Олія - 2 ст.л.
Калорійність: 65 Кал
Загальний час приготування: 15 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Для поповнення вітамінних запасів пропоную приготувати салат з помідорів і граната. Страва виходить яскравою, красивою і дуже смачною. Готується досить швидко, а з'їдається ще швидше. До того ж такий салат не потрібно наполягати або охолоджувати. Нарізав, з'єднав, заправив і приємного апетиту. Заманливо, чи не так?
Салат з помідорів з гранатом може стати прекрасним перекусом або доповненням до м'яса/риби. Щоб зробити його більш корисним і розбавити червоні тони, я додала до складу шпинат, ви ж можете використовувати будь-яку іншу зелень.
Давайте почнемо!
Для приготування салату з помідорів з гранатом підготувати продукти за списком до рецепту.
Помідори помити під холодною проточною водою, обсушити і нарізати дольками. Викласти в миску, зручну для перемішування інгредієнтів.
Цибулю очистити від лушпиння, помити і нарізати напівкільцями. Додати до миски з помідорами.
Шпинат промити, струсити від зайвої вологи і нарізати тонкими смужками. Відправити в салат.
Додати зерну гранату, сіль, олію та лимонний сік.
Акуратно перемішати.
Ось і все, дуже смачний вітамінний салат з помідорів з гранатом готовий до подачі.
Приємного апетиту! Живіть смачно!