Салат зі стручковою квасіллю і помідорами
Інгредієнти:
Помідори дрібні - 380 г
Стручкова квасоля - 180 г
Кунжут - 0.75 ст. л.
Цибуля - 0.25 шт.
Олія оливкова - 1.5 ст. л.
Сіль - 2 тріски
Калорійність: 74 Кал
Загальний час приготування: 20 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Салат з дрібних помідорів (сорт вершка або черрі) зі стручковою квасіллю і кунжутом виділяється своєю оригінальністю і славиться великою кількістю вітамін, а також відмінним смаком. Використовуйте саме смажений кунжут, не сирий- він має настільки яскравий аромат, що такі два простих інгредієнти як помідори і стручкова квасоля відкриваються здійснено з нового боку!
Для того, щоб приготувати цей яскравий салатик, візьміть помідори сорту черрі або вершка, стручкову квасолю, цибулю, смажений кунжут, оливкову олію, сіль.
Помідори промийте і розріжте кожен помідор вздовж на дві половинки.
Перекладіть нарізані помідори в салатник і додайте до них відварену в солоній воді і вже охолону стручкову квасолю.
Тепер додайте в салатник тонкі пір'я цибулі, оливкову олію і сіль.
Присипте смажений кунжут - останній інгредієнт цього чудового салатику.
Салат акуратно перемішайте, нехай на кожен шматочок помідора і на кожен сегмент квасолі прилипне кунжут.
Ось і все!
Салат готов- пробуйте;)