Смузі з ананасом і селером
Інгредієнти:
Ананас - 70 г
Сельдерей - 30 г
Банан - 70 г
Калорійність: 61 ККал
Загальний час приготування: 10 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Один з простих варіантів смузі з селером для мене - з консервованим ананасом і бананом. Смузі виходить дуже ароматним, ситним. Дуже добре готувати цей смузі з охолоджених фруктів, тоді він виходить набагато ароматнішим. Можна, звичайно, замінити консервований ананас на свіжий, смачно буде в будь-якому випадку.
Отже, для приготування смузі з ананасом і селером підготуємо продукти за списком.
Банан очистимо від шкірки і подрібнимо.
Проб'ємо банан в блендері.
Ананас наріжемо також на шматочки помільче.
Додамо ананас в чашу блендера і ще раз все пюруємо.
Стебель селера вимиємо, просушимо і подрібнимо.
Додамо подрібнений селер і все ще раз добре пюруємо.
В принципі, смузі готовий. Якщо хочете зробити його більш рідким, використовуйте для цього ананасовий сік з банки, в якій були ананаси.
Смузі з ананасом і селером готовий до подачі!
Приємного апетиту!