Судак смажений з цибулею
Інгредієнти:
Філе судака - 300 грам;
Цибуля - 2 шт;
Сіль - за смаком;
Перець - за смаком;
Олія рослинна для смаження.
Калорійність: 130 Кал
Загальний час приготування: 15 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Варіантів приготування судака дуже багато, пропоную спробувати один з них - смажений на сковороді з цибулею. Мало того, що це дуже просто, це ще й дуже смачно.
Інгредієнти дуже прості - це філе судака і пару головок цибулі.
Нарізаємо філе на порційні шматочки, посипаємо сіллю і перцем.
Шматочки судака обвалюємо в борошні.
Цибулю нарізаємо колечками.
Теж обвалюємо в борошні.
Викладаємо шматочки риби на добре розігріту сковороду, з 3-4 столовими ложками рослинної олії. І оскаржуємо судака з одного боку.
Додаємо на сковороду ріпчасту цибулю.
Смажимо з двох сторін до рум'яної скоринки, потім викладаємо на серветку, щоб видалити зайвий жир.
Судак смажений з цибулею з хрусткою корочкою готовий.
Приємного Вам апетиту!