Судак з грибами і журавлиною
Інгредієнти:
Судак - 500 г
Гриби - 150 г
Журавлина - 100 г
Олія рослинна - 2 ст.л.
Розмарін - 0,5 ч. л.
Сіль, перець - до смаку
Калорійність: 107 кКал
Загальний час приготування: 40 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Пропоную вам приготувати дуже цікаву страву - судак з грибами і журавлиною. Поєднання смаків риби, грибів і журавлини - просто чудове. Нотка розмарину надає судаку пікантність і аромат. Якщо ви будете використовувати білі гриби, буде ще смачніше, у мене сьогодні - заморожені шампіньйони, але і з ними страва вийшла дуже смачною і святковою. Думаю, таку рибку сміливо можна запропонувати гостям.
Отже, приступимо до приготування судака з грибами і журавлиною. Ось необхідні нам інгредієнти.
Розділяємо судака на філе, посолимо, додамо розмарин і суміш перців.
Розігріємо олію, обсмажимо філе судака з одного боку.
Перевернемо шматочки судака, викладемо в сковороду нарізані гриби, трохи можна підсолити.
Загасимо судака з грибами під кришкою 10 хвилин на середньому вогні. Додамо журавлину.
Загасимо все під кришкою 10-15 хвилин, за цей час деякі ягідки луснуть, інші залишаться цілими. Судак з грибами і журавлиною готовий. Запрошуйте рідних і гостей до столу і насолоджуйтеся цією смачною стравою!
Приємного апетиту!