Творожна запіканка з манго
Інгредієнти:
Сир - 700 г
Цукор - 3 - 4 ст.л.
Крупа манна - 4 ст.л.
Ванільна есенція - 1 ч. л.
Яйця курячі - 2 шт.
Сметана - 4 ст.л.
Манго - 1 шт.
Вершкове масло - 15 г
Сухарі панувальні - 3 ст.л.
Калорійність: 172 Ккал
Загальний час приготування: 40 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Творожна запіканка з манго - смачна і корисна страва. Показана тим, хто перебуває на дієті за медпоказаннями.
Приготуйте її ввечері, а вранці, коли вона настоїться, вам буде забезпечений смачний, ароматний і ситний сніданок.
Для приготування творожної запіканки з манго підготуємо продукти за списком.
У чашу кухонного комбайна викладаємо сир, яйця, цукор, манну крупу.
Додамо ванільну есенцію і сметану.
Все подрібнимо до утворення однорідної гладкої маси.
Манго очистимо і наріжемо кубиками. Викладаємо в чашу.
Все акуратно перемішуємо.
Форму, в якій будемо запікати, змащуємо вершковим маслом і обсипемо сухарями. Викладаємо творожну суміш у форму, розрівняємо. Смажем яєчним жовтком.
Випікаємо при 190 градусах 30-40 хвилин. Орієнтуйтеся по своїй духовці. Я дуже люблю, коли гору добре «» засмагає «».
Щойно приготована творожна запіканка з манго схожа на суфле - дуже ніжна. У духовці вона підніметься, потім опуститься. Це звичайне явище.
Якщо запіканка постоїть ніч, вона трохи ущільниться, її можна порційно нарізати.
Приємних вам сніданків!