Творожний смузі з бананом і какао
Інгредієнти:
Сир м'який - 100 г.
Молоко - 300 мл
Банани - 1 шт.
Какао - 1-2 ст.л.
Калорійність: 91 Кал
Загальний час приготування: 4 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Смузі все більше і більше набирають популярність. Сьогодні будемо готувати творожний - корисний. Такий смузі чимось нагадує шоколадний молочний коктейль.
Я не додавала в смузі ні цукор, ні мед. Мені вистачило солодощів банана. Ви ж можете підсолодити, якщо вам буде недостатньо солодко.
В інгредієнтах вказаний банан в кількості 1 шт., а на фото ви бачите 3 шт., тому що у мене банани дуже маленькі, розміром з середній палець.
Для приготування творожного смузі з бананом і какао підготуємо продукти за списком.
У чашу блендера викладаємо сир, какао і молоко. Пробиваємо.
Потім додамо нарізані банани. І знову пробиваємо.
Якщо буде густо (залежатиме від сиру), додайте молоко.
Творожний смузі з бананом і какао готовий!
Розливаємо його по склянках, келихах, баночках. Дамо йому охолонути в холодильнику.
Подаємо охолодженим.
Приємного вам!