Вівсяна каша на воді з сиром (з цільного зерна)
Інгредієнти:
Овсянка - 1 склянка
Вода - 2 склянки
Сир твердий - 70 г
Зелень - за смаком
Сметана - за бажанням
Сіль - до смаку
Калорійність: 63 Ккал
Загальний час приготування: 1 ч.
Спосіб приготування:
Сьогодні приготуємо вівсянку на воді з сиром. Якщо ви дотримуєтеся правильного харчування і стежите за блогерами в соцмережах, напевно ви могли зустріти не один раз подібний варіант сніданку - це смачно, корисно, збалансовано і поживно.
Вівсянку використовуємо з цільного зерна, пластівці залишимо для інших рецептів і моментів, коли вже зовсім немає часу на приготування. Саме цільна вівсянка корисна і в тисячу разів смачніше пластівців. Сир вибирайте з невисоким відсотком жирності, хорошої якості. За бажанням в кашу можете додати масло або сметану, але просто з сиром теж дуже смачно!
Продукти для приготування вівсяної каші на воді з сиром підготуйте за списком інгредієнтів.
Підготувати каструлю, всинати в неї склянку вівсянки, додати пару склянок теплої води, поставити каструлю на вогонь. Довести до кипіння, кинути сіль, прибрати вогонь на мінімум.
Варити вівсянку протягом 30-35 хвилин. Наприкінці приготування зняти пробу.
Перекласти готову кашу в тарілку. Твердий сир натерти на середній терці, посипати сиром кашу. Перед подачею можна додати трохи зелені.
Цільнозернова вівсяна каша на воді з сиром готова до дегустації.
Приємного апетиту!