Вівсянка з сиром
Інгредієнти:
Вівсянка плющена - 0,5 склянки
Вода - 1 склянка
Сир - 3 ст.л.
Мед - 1 ч. л. (або до смаку)
Банан - для подачі (за бажанням)
Калорійність: 50 Кал
Загальний час приготування: 15 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Вівсянка з сиром - прекрасний варіант смачного і корисного сніданку. Готується каша досить просто, та й за часом швидко. Головне, запастися потрібними продуктами. Якщо ви волієте вівсяні пластівці, то їх навіть варити не доведеться, залийте киплячою водою або молоком, накрийте ємність кришкою і почекайте вказаний на упаковці час. Потім додайте мід з творогом і перемішайте. Таким чином ви отримаєте повноцінний сніданок буквально за 5 хвилин.
Сьогодні ж я хочу розповісти, як зварити вівсяну кашу з плющеної крупи. Вона корисніша, ніж просто пластівці, і містить в собі масу потрібних нашому організму речовин. Сир додає каше легку кислинку і приємне молочне післясмак.
Давайте почнемо!
Для приготування вівсяної каші з сиром підготуємо продукти за списком до рецепту.
Вівсянку ретельно промиємо, потім викладемо в невеликий сотійник, заллємо чистою фільтрованою водою і відправимо на вогонь.
Доведемо рідину до кипіння, після чого зменшимо нагрів до мінімального і будемо варити кашу до повної готовності, періодично перешкоджаючи, щоб не підгоріла. Час приготування залежатиме від якості використовуваного продукту, як правило, він завжди вказаний на упаковці. У мене на приготування вівсяної каші пішло 10 хвилин.
Знімемо сотійник з вогню і дамо вмісту трохи охолонути. Потім додамо мід до смаку і сир (у мене - домашній, але можна використовувати і магазинний).
Кашу з сиром і медом ретельно перемішаємо. Якщо на останній у вас алергія, сміливо замініть його цукром, тільки його краще додавати на початковому етапі, щоб кристали встигли розчинитися.
Ось і все, смачна, поживна вівсянка з сиром готова. Викладемо її в порційну тарілку, прикрасимо кружечками банана і в теплому вигляді подамо на стіл.
Приємного апетиту!