Запечена картопля зі стручковою квасіллю

Дуже смачна картоплина запечена в духовці зі стручковою квасіллю.

Інгредієнти для «Запечена картопля зі стручковою квасіллю»:

  • Картопля (краще молода) - 1 кг
  • Морква - 1 шт
  • Цибуля ріпчаста - 1 шт
  • Часник - 2 зуб.
  • Квасоля стручкова (Заморожена.) - 400 г
  • Олія оливкова (Можна рослинне). - 100 г

Час приготування: 50 хвилин


Кількість порцій: 6

Харчова та енергетична цінність:

Готової страви

     

ккал
2003.9 ккал

белкі33.4
р

жири102
р

вуглеводи240.2
р

Порції

     

ккал
334 ккал


белки
5.6 р

жири17
г

вуглеводи40
г

100 г страви

     

ккал
117.9 ккал

белкі2
г

жири6
г

вуглеводи14.1
г


 

Рецепт «Запечена картопля зі стручковою квасіллю»:

Наші продукти.

Наливаємо в противінь масло.

Продукти чистимо, моєму, сушимо.
Так як квасоля з морозилки, я трохи, заздалегідь, її розморозив.

У противень з маслом спочатку кладемо квасолю.


Потім інше.
Ставимо в духовку.

Через 10-15 хв. перемішуємо, солимо, трохи перчим.
Ще трохи олії.

Загалом, через 50-60 хв. Готово.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND