Новини
Запечена картопля зі стручковою квасіллю
Кулінарія
Дуже смачна картоплина запечена в духовці зі стручковою квасіллю.
Інгредієнти для «Запечена картопля зі стручковою квасіллю»:
- Картопля (краще молода) - 1 кг
- Морква - 1 шт
- Цибуля ріпчаста - 1 шт
- Часник - 2 зуб.
- Квасоля стручкова (Заморожена.) - 400 г
- Олія оливкова (Можна рослинне). - 100 г
Час приготування: 50 хвилин
Кількість порцій: 6
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви |
|||
ккал |
белкі33.4 |
жири102 |
вуглеводи240.2 |
Порції |
|||
ккал |
белки |
жири17 |
вуглеводи40 |
100 г страви |
|||
ккал |
белкі2 |
жири6 |
вуглеводи14.1 |
Рецепт «Запечена картопля зі стручковою квасіллю»:
Наші продукти.
Наливаємо в противінь масло.
Продукти чистимо, моєму, сушимо.
Так як квасоля з морозилки, я трохи, заздалегідь, її розморозив.
У противень з маслом спочатку кладемо квасолю.
Потім інше.
Ставимо в духовку.
Через 10-15 хв. перемішуємо, солимо, трохи перчим.
Ще трохи олії.
Загалом, через 50-60 хв. Готово.