Найпопулярніші міфи сучасної психології
Люди думають не як правильно, а як звично і легко, як думають всі. Коли це відбувається в полі психології, народжуються психологічні міфи: спрощені та помилкові уявлення, що суперечать сучасним науковим даним. Скільки ви знаєте подібних міфів?
Сьогодні вже всі знають, що стримувати свої емоції - шкідливо для здоров'я. Стримувати свої емоції - те ж саме, що намагатися утримувати пар в перегрітому котлі: рано чи пізно котел вибухне. Ті, хто стримують свої емоції, підвищують ризик викинення у себе виразки шлунка, інфаркту та інсульту. Крім того, стримуючи свої емоції, людина накопичує у себе стрес, що нерідко призводить до неврозу.
Так? Швидше за все, ви це знаєте вже давно. Чи не так?
Насправді - це не так. Перед вами - зразок популярного міфу, що популяризується і психологами, і простими людьми, які люблять прислухатися до розумних психологів. А насправді - це неправда, і дуже небезпечна неправда. Ті, хто стримує свої емоції, на невротиків не перетворюються, а ті, хто з дитинства себе стримувати не звик, часто стають психопатами. Що ж стосується власне здоров'я, то, згідно з проведеними дослідженнями, стримані люди живуть довше, ніж не звиклі стримувати свої емоції, і менше схильні до серцево-судинних захворювань. А метафора про перегрітий котел в даному випадку недоречна: Емоції більшою мірою нагадують багаття в лісі - якщо його вчасно не загасити, він перетворюється на лісову пожежу.
У сучасній популярній психології таких міфів - безліч. Іноді мені здається, що в популярній психологічній літературі міфів більше, ніж серйозних наукових даних. Якщо опускатися на рівень побутової психології, то її основний масив - міфи, міфи, міфи...
Хочете в цьому переконатися? Хочете перевірити себе, наскільки ви встигли просякнути себе розхожими і помилковими уявленнями в області психології? Я зібрав у цій статті найбільш ходові міфи: те, що люди говорять не думаючи і у що більшість людей вірить. Приміряйте це до себе, але будьте акуратні: швидше за все, багато пунктів вам здадуться зовсім не міфами, а справжньою правдою.
А це ще смішніше: якщо люди у щось вірять, у багатьох випадках це стає правдою. Вони в це вірять, вони так починають поводитися, це бачать оточуючі і переконуються в їх правоті, і скоро чиясь випадкова придумка стає соціальним фактом. Принаймні, на якийсь час.
1. Про почуття
- Справжній двигун життя людини - її почуття і бажання.
- Емоційна реакція - природна і вроджена реакція, що виражає наше особисте ставлення до подій. Див.
- Поганих емоцій не буває. Див.
- Почуття - Це не брешуть. Див.
- Пригнічувати емоції шкідливо для здоров'я. Див.
- Якщо негативні емоції не виражати, вони накопичуються і травмують психіку. Див.
- Забороняти страхи - це заганяти їх всередину себе. Див.
- Емоції живуть контрастом: якщо прибрати негативні емоції, людина перестане відчувати і радість теж. Див.
2. Почуття любові
- Створювати сім "ю потрібно насамперед з любові. Див.
- Якщо є сильна любов, то стосунки обов "язково складуться! Див.
- Любов можна обіцяти, але про любов не можна домовлятися. Див.
- Любов не може тривати вічно. Див.
- Почуттям не накажеш.
3. Почуття і розум
- Прислухатися до своїх почуттів важливіше, ніж слухати свою голову. Див.
- Найвірніше рішення - інтуїтивне. Див.
- Коли сумніваєшся, прислухайся до свого серця! Див.
- Весь час думати - шкідливо. Див.
- Той, хто занадто багато думає, не буває щасливим. Див.
4. Про психологію людини
- Дитина вже з народження - особистість. Див.
- Інтровертами народжуються. Див.
- Спроба змінити свій характер і психотип тільки множить кількість внутрішніх проблем. Див. ^ См.
- До психологів йдуть тільки ті, у кого є проблеми. Див.
5. Про любов до дітей
- Любов до дитини повинна бути безумовною. Див.
- Пригнічувати емоції - шкідливо, тому дозволяйте дітям будь-які негативні емоції. Див.
- Фізичні покарання дітей неприпустимі, оскільки ламають їх психіку. Див.
- Пережите в дитинстві сексуальне насильство є важкою психотравмою на все майбутнє життя. Див.
- Кожна дитина потребує принаймні дитинства в безумовній любові. Див.
- Діти, недолюблені в дитинстві, в дорослому житті не можуть будувати стосунки. Див.
- Дітей не можна позбавляти дитинства. Дитина, яку батьки позбавили дитинства, позбавили його волі, радості та майбутнього щастя. Див.
6. Як виховувати можна, а як не можна
- Жорстка дисципліна вбиває творчий початок дітей.
- Слухняна дитина - привід для тривоги. Див.
- Повністю слухняні діти ніколи не стануть лідерами. Див.
- Тиск - шлях до конфліктів і втрати контакту. Якщо дитина втрачає з вами контакт, потрібно знизити на неї тиск. Див.
7. Чи треба виховувати дітей?
- Діти повинні самостійно приймати рішення з приводу свого життя. Див.
- Встановлення «відповідати батьківським зразкам» - помилковий шлях виховання дитини. Див.
- «Хороші діти» - проблемні діти. Діти повинні бути природними, а не такими, якими їх хотіли б бачити дорослі! Див.
- З дитиною потрібно дружити, а не виховувати. Див.
- Найкращий спосіб виховання - це виховувати себе і виховувати дитину тільки своїм прикладом. Див.
- Нав'язування чого-небудь дітям призводить до зворотного результату, до внутрішнього відторгнення цього. Див.
8. Про щастя
- Всі люди прагнуть до щастя. Див.
- Щасливі ми чи ні, визначається в першу чергу тими подіями, які з нами відбуваються. Див.
- Люди щасливі тоді, коли отримують те, що хочуть. Див.
- Що б люди не робили, зрештою кожен піклується особисто про себе. Див.
9. Про успішність
- Тільки звільнившись від впливу соціуму, можна знайти свій шлях у житті. Див.
- Ті, хто йдуть шляхом соціальної успішності, змушені відмовляються від свого Я і позбавляють себе щастя. Див.
- Той, хто знайшов у житті своє покликання, завжди має енергію робити свою справу! Див.
Я думаю, буде дуже весело, якщо ви в коментарях будете писати, чому ви тут здивувалися або тим більше ніж ви обурилися: чому це автор очевидні і всім відомі речі відніс до психологічних міфів? Якщо ж хтось захоче «» захистити «» якийсь названий тут міф і зійшлється на наукові дані, буду тим більше вдячний. Коротше, веселимося, думаємо і розбираємося!