Як зберегти зуби під час вагітності?

Жахливо чешуться дісни! Здавалося б, дурниця - візьми щітку і вперед... Але не тут-то було: варто доторкнутися, і вони кровоточать. Це гінгівіт - бич всіх вагітних. Якщо залишити все як є, можна і втратити зуб. А що такого? Адже, кажуть, скільки дітей народиш, стільки зубів і втратиш.


Жахливо чешуться дісни! Здавалося б, дурниця - візьми щітку і вперед... Але не тут-то було: варто доторкнутися, і вони кровоточать. Це гінгівіт - бич всіх вагітних. Якщо залишити все як є, можна і втратити зуб. А що такого? Адже, кажуть, скільки дітей народиш, стільки зубів і втратиш.


Не займайтеся самолікуванням! У наших статтях ми збираємо останні наукові дані і думки авторитетних експертів у сфері здоров'я. Але пам'ятайте: поставити діагноз і призначити лікування може тільки лікар.

Кажуть, а ти не слухай. У наш час зуби втрачає тільки ледача. Якщо правильно доглядати за своїми «перлинами», то голлівудську посмішку можна зберегти до старості. В ідеалі приводити до ладу рот треба, звичайно, ще до вагітності, тоді тобі нічого не загрожує. Якщо ж ти не встигла привести зуби в порядок або не планувала вагітність - теж не біда! Сучасна стоматологія допоможе зберегти зуби, хоча для майбутніх мам є деякі обмеження. Наприклад, не можна робити рентгенівські знімки, а, значить, лікування коріння зубів доведеться відкласти на потім. У першу чергу варто зайнятися профілактикою стоматологічних захворювань. Адже у майбутньої мами шанси втратити зуб зростають у кілька разів.

Під час вагітності в слині знижується концентрація кальцію і фосфатів, тому зубна емаль стає менш міцною. Часта блювота в першому триместрі підвищує рівень кислотності, що порушує кислотно-лужний баланс. Гормональна перебудова погіршує кровообіг. Дісни починають кровоточити, іноді купують навіть синюватий відтінок. При поганій гігієні порожнини рота це може призвести до пародонтиту.

Тому стоматологи радять чистити зуби як мінімум два рази на день і обов'язково робити масаж десен. Для цього візьми протизапальну пасту, обхваті зуб великим і вказівним пальцем і роби легкі рухи від зуба до дісн. Такий масаж поліпшить кровообіг і допоможе впоратися з зудом.

Коли «вас вже двоє», їсти хочеться більше. Тут булочка, там печиво. У результаті надлишок вуглеводів призводить до того, що імунітет падає. Знижується стійкість організму до мікробів. Якраз мікроби і викликають карієс. Тому не варто зловживати продуктами, що містять цукор і глюкозу. Особливо шкідливим вважається печиво. Ця їжа прилипає до зубів і допомагає мікробам робити свою справу. Але, якщо вже ти з'їла щось таке, варто просто почистити зуби.

А ось сир майбутнім мамам треба їсти обов'язково. В організмі підвищується потреба кальцію, який йде на побудову скелета дитини. Якщо його недостатньо, то малюк добирає необхідне з кісток і зубів мами. Тому лікарі радять приймати вітамінно-мінеральний комплекс. Найкраще джерело кальцію - це яєчна шкаралупа. Її треба проколювати в плиті, розмолоти в порошок і додавати в улюблену страву. В останньому триместрі кальцій у таких кількостях дитині вже не потрібен. Його надлишок може призвести до того, що дитина буде набирати зайву вагу.


Перевірити в якому стані знаходяться твої зуби можна за допомогою домашнього тіста. Для цього треба ватну паличку змочити в йоді і провести по зубу. Якщо зуби залишаться світлими, то нальоту немає, якщо пофарбуються в коричневий колір, - значить чистити зубки потрібно ретельніше.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND