Салат «Спробуй!»
Салат із серії «гості на порозі», готується за хвилини. При цьому досить ситний. Незважаючи на пікантну складову, чоловіки від нього теж не відмовляються...
Інгредієнти для «Салат» Спробуй! «»:
- Шинка (я брала курячу) - 150-200 г
- Груша - 1 шт
- Яблуко - 1 шт
- Пармезан - 70-100 г
- Перець чорний (свіжомолотий, за смаком)
Час приготування: 10 хвилин
Харчова та енергетична цінність:
Готової страви | |||
ккал | белкі45.3 | жири56.7 | вуглеводи32.1 |
100 г страви | |||
ккал | белкі8.5 | жири10.7 | вуглеводи6.1 |
Рецепт «Салат» Спробуй! «»:
Як завжди, все приблизно, робіть під себе - чогось поменше, чогось побільше.
Фрукти повинні бути соковиті і солодкі.
Яблуко і грушу помити, видалити серцевину і нарізати соломкою.
Шинку також нарізати соломкою.
Пармезан натерти на великій терці, щоб вийшли довгі стружки.
Всі перемішати, додати свіжомолотий перець.
Заправити сметаною і майонезом 1:1.
Приятного аппетита.