Вода сасі
Інгредієнти:
Вода джерельна - 2 л
Лимон - 1 шт.
Корінь імбиря - 1 ст.л.
М'ята - 12 листків
Огірок свіжий - 1 шт.
Калорійність: 0 Кал
Загальний час приготування: 10 хв. Ух!
Спосіб приготування:
Вода сасі - це корисний і вітамінний напій. Спочатку був придуманий американським лікарем Сінтією Сассі як засіб для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, прискорення процесу розщеплення жирів. Надалі дослідження показали, що цей напій позитивно впливає в цілому на організм. Але є і протипоказання, цю воду не рекомендується пити тим, у кого є проблеми зі шлунком і алергія на один або кілька інгредієнтів у складі напою.
В іншому ж це досить приємний на смак напій, який слід пити по одній склянці за прийом і випивати до 8-ми склянок на день, якщо ви дотримуєтеся дієти, або просто один склянка напою щоранку для підняття тонусу і налаштування організму на роботу.
Готується вода сасі дуже легко. Інгредієнти для неї повинні використовуватися свіжі і соковиті. Нам знадобляться такі продукти: джерельна або будь-яка їдальня вода, лимон, корінь імбиру, свіжий огірок і листики м'яти.
Огірок очищаємо від шкірки за допомогою овочерізки.
Нарізаємо огірок тонкими кілечками.
У глечик виливаємо воду і додаємо нарізані огірки.
Лимон нарізаємо також тонкими кружечками.
Додаємо лимон у глечик до огірка.
Корінь імбиря очищаємо від шкірки і натираємо на дрібній терці.
Викладаємо імбирну кашицю в глечик.
Листики м'яти перебираємо, моїм і рвемо руками на дрібні шматочки. Додаємо м'ята до інших інгредієнтів і перемішуємо. Залишаємо напій наполягати 10-12 годин.
Найкраще воду сасі готувати з вечора і ставити її на ніч в холодильник, щоб вона настоялася, і вранці вже можна напій пити.
Будьте здорові і красиві, сподіваюся, вода сасі допоможе вам у цьому.