Контролююче виховання: як стають жертвою. До чого тотальний контроль над дитиною може призвести в майбутньому?
Якщо ви були виховані в контролюючому середовищі, це навряд чи пройшло для вас безслідно.
1. Відсутність мотивації та інтересу до життя
Багато жертв контролюючого виховання поступово втрачають мотивацію і інтерес до життя. Ці люди не знають, хто вони, чого вони хочуть, і чому вони займаються тим, чим займаються.
У дитинстві їх направляла авторитетна фігура. Це призвело до прагнення покладатися на того, хто буде «підштовхувати» їх. Коли авторитетна фігура відсутня, або перестає тиснути, людина стає надмірно пасивною. У зрілому віці йому не вистачає мотивації і бажання досягти мети.
Такі люди живуть у світі слів «я повинен» і «мені слід». Вони звикли понукати себе голосом «внутрішнього батька», але, роздратовані нескінченними «повинен», перестають що-небудь робити.
Вихідці з контролюючих сімей підсвідомо намагаються потрапити в середу, де їм будуть говорити, що робити. Тому вони часто скаржаться на те, що їх не поважають, пред'являють завищені вимоги або відверто експлуатують. Динаміка відносин з батьками в дитинстві переноситься на чоловіка або боса.
2. Контроль і насильство
Контролери часто піддавалися контролю і насильству в минулому. Ставши дорослими, вони виявляють схожі тенденції. Замість того щоб шукати середовище, де їх будуть контролювати, вони прагнуть самі зайняти позицію влади, керуючи оточуючими. Такі люди стають жорстокими босами, сварливими подружжям, шкільними хуліганами, що знущаються над однокласниками, і... контролюючими батьками.
Жертви контролю втомилися відчувати себе безсилими і безпорадними. Вони не хочуть терпіти неповагу. Вони знають, що отримають все, якщо навчаться домінувати і маніпулювати. Ці навички дозволяють їм вижити в токсичному середовищі. Вони втілюють свої фантазії про владу і могутність у будь-якій обстановці, куди потрапляють - на роботі, в сім'ї, з домашніми тваринами, в інтернеті тощо.
Деякі діти, які пережили насилля, стають злочинцями або соціопатами. Інші страждають від нав "язливостей, невміння будувати стосунки та інших проблем, які отруюють їх доросле життя.
Насильство породжує насильство. Контроль породжує контроль.
3. Погана концентрація і невміння приймати рішення
Залишаючи середовище контролю, ми знаходимо свободу. Парадоксально, але багато людей не вміють бути вільними. Вони відчувають дискомфорт. Якщо вам постійно підказували, що робити, ви відчуваєте замішання і страх, коли вам доводиться самим відповідати за своє життя. Ніхто не дає вам вказівок. Вас не навчили мислити і діяти самостійно, ви звикли лише виконувати накази.
Здається, що вам відкриті будь-які можливості. Ви можете робити майже все, що захочете. Але в результаті люди занурюються в нав'язливі роздуми. Вони турбуються про майбутнє, намагаються програти в голові різні сценарії розвитку подій, замість того, щоб прийняти рішення і перейти до дій.
Навіть знаючи, що ніхто більше не контролює їх, їм все одно страшно. Їх психіка націлена на виживання. Неважливо, що обстановка змінилася, вони все одно бояться зробити помилку, намагаються бути ідеальними у всьому і не можуть прийняти рішення, побоюючись негативних наслідків.
Все це результат контролюючого виховання в дитинстві. У зрілому віці він призводить до почуття втраченості, пасивності, сум'яття і хронічної тривожності.
4. Готовність догодити всім і сприйнятливість до експлуатації
Люди, які виросли в контролюючому середовищі, прагнуть догодити оточуючим, тому що їх привчили ставити себе нижче інших, а чужі потреби висувати на перший план. Вони навчилися, що їхня основна функція - служити іншим.
В результаті такі люди не здатні встановити здорові кордони, подбати про себе і мати адекватну самооцінку. Нездатність говорити «ні», відповідальність за те, що знаходиться поза їх контролем, відчуття себе недостатньо хорошим, токсичний сором, а також почуття безпорадності, нікчемності або залежності, соціальна тривожність - все це наслідок контролюючого виховання.
Це робить вас жертвою маніпуляції, призводить до любові без взаємності і поганих кордонів.
Контролюючі батьки продовжують контролювати своїх дітей і в зрілому віці. Вони більше не можуть покладатися на фізичні методи контролю, але вміння маніпулювати залишилося. Всі «емоційні кнопки» відомі і одного натискання на них достатньо, щоб змусити дітей підкоритися. Перекладання провини, маніпуляція соромом, гра в мовчанку, прагнення зображати жертву та інші тактики як і раніше ефективні.
Є й безліч інших наслідків виховання в контролюючому середовищі. Це «чорно-біле» мислення, труднощі з самовираженням і брак креативності, перфекціоністські тенденції, нарцисизм і різні емоційні проблеми (хронічна тривожність, самотність, депресія).