Як якість сну впливає на депресію? Apple Watch підкажуть

Наукові дослідження - це один з агрегатних станів, в яких Apple перебуває чи не постійно. Компанія може вести одночасно кілька незалежних один від одного досліджень. Причому вона може вивчати все, що завгодно, - від відмінностей близнюків один від одного до методик виявлення діабету на ранній стадії. Не сказати, що всі дослідження, які проводить Apple, отримують згодом фізичне втілення у вигляді якоїсь технології, але зате компанія отримує безцінний досвід. Будемо сподіватися, що нове дослідження, присвячене вивченню впливу поганого сну на депресію, не з таких.

Apple спільно з вченими Каліорнійського університету в Лос-Анджелесі приступили до вивчення кореляції сну, фізичної активності та розпорядку дня з виникненням депресії і тривожності. Дослідження стартує вже цього тижня і триватиме загалом три роки. У цей час сторони будуть збирати і аналізувати інформацію про користувачів iPhone, Apple Watch і трекерів сну Beddit, які Apple хоч і не виробляє, але вже давно торгує ними в своїх фірмових магазинах, довіряючи якості даного продукту.

Трекер сну в Apple Watch

Незважаючи на те що учасникам експерименту, число яких буде досягати 3000 осіб, потрібно встановити спеціальний додаток для відстеження їх активності, очевидно, що навчання Apple Watch аналізу сну було свого роду підготовкою. На це побічно вказує відсутність у трекері так званого розумного будильника, що враховує фази сну. Справа в тому, що цілі, які ставлять перед собою в Купертіно, куди більш масштабні, ніж банальна побудка користувачів, і полягають у тому, щоб просто дозволити їм фізично висипатися, а також, як виявилося, допомогти запобігти депресії.

Приховані можливості Apple Watch

Дуже показово, що Apple проводить свої дослідження вкрай неквапливо. На їх проведення може йти кілька років. Таким чином у Купертіно прагнуть отримати об'єктивну інформацію про предмет дослідження. Адже якщо в компанії хочуть, щоб Apple Watch могли діагностувати діабет на ранній стадії або ту ж депресію, очевидно, що перед цим необхідно провести масштабну підготовку, виявивши кореляцію симптомів і навчившись фіксувати їх вплив один на одного і на кінцевий результат. Тому що все, що поки вміють робити Apple Watch, - це вимірювати пульс і - як максимум - знімати свідчення ЕКГ. Виходить, що Apple шукає абсолютно новий підхід до діагностики, а, щоб він себе виправдав, потрібно чимало часу.

Якщо ви подивитеся на список досліджень, які Apple веде в даний момент за участю Apple Watch, ви здивуєтеся. Компанія хоче навчити свої смарт-години розпізнавати найширший спектр розладів, багато з яких не мають жодного стосунку до роботи серця. Це діагностика діабету, інфекційних заражень, апное уві сні, гіпертонії, панічних атак, анемії, астми і багато чого іншого, про що нас просто не сповіщають. Якщо Apple вдасться змусити Apple Watch визначати хоча б третину з цих розладів, це буде справжня перемога.