Курячі рулетики з апельсиновою начинкою

Інгредієнти:

Курячі грудки - 2 шт.

Апельсин - 1 шт.

Молотий імбир

Сіль

Олія

Вода

Калорійність: 0 Кал

Спосіб приготування:

Цей рецепт для тих, хто любить дізнаватися нові смаки. Справа в тому, що куряче м'ясо відмінно поєднується з різними фруктами, наприклад апельсином або ананасом. Сьогодні до вечері я приготувала смачні рулетики з курки з апельсином.

Курячі грудки помити і розрізати вздовж на дві частини, відбити. Посолити і натерти імбірем з двох сторін.

Апельсин розібрати на дольки і очистити від плівок.

Викласти шматочки апельсина на куряче філе.

Згорнути філе в рулетики і скріпити зубочисткою.

Рулетики обсмажити на розігрітій сковороді з рослинним маслом.

Далі додати трохи води і залишилися шматочки апельсина. Гасити під кришкою протягом 15 хвилин.

Страва готова, подавати найкраще з рисом і овочевим салатом.