Напій з сироватки з сиропом

Інгредієнти:

Сироватка - близько 200 мл

Вода - за бажанням

Сіроп - 1-2 ст.л. або до смаку

Фрукти консервовані - за смаком

Калорійність: 49 Кал

Загальний час приготування: 5 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Якщо ви, як і я, періодично готуєте домашній сир, сир у мультиварку або густий йогурт, то задаєтеся питанням, куди прилаштувати сироватку від них?...

Крім адигейського сиру, варіантів випічки, наприклад, млинців, оладів або хліба, включіть в меню і напої на основі сироватки. Вони корисні і дуже смачні, якщо трохи постаратися. Сироватка після густого йогурту м'якша на смак, а ось терпкувату сироватку після сиру краще трохи розбавити холодною питною водою.

У наших краях продаються фруктові напої на основі сироватки, вони і надихнули мене на експерименти. Крім цього напою з сиропом, покажу ще напій зі свіжими фруктами і навіть пишний коктейль з сироватки!

Для приготування напою з сироватки з сиропом найпростіше взяти баночку покупних консервованих фруктів (персиків, абрикосів, ананасів, груш тощо). Але найкраще, звичайно, домашні заготовки...

Помістіть у склянку блендера шматочки консервованих фруктів.

Влийте солодкий сироп.

Подрібніть масу в пюре занурювальною насадкою блендера.

Влийте сироватку і просто перемішайте її з цим солодким фруктовим пюре.

Перелийте напій у склянку і подавайте його відразу ж.

Освіжаючий, смачний і корисний напій з сироватки з солодким сиропом готовий.

Будьте здорові!