Смузі з авокадо і селером

Інгредієнти:

Авокадо - 1 шт.

Сельдерей - 50 г

Нектарін - 2 шт.

Чай зелений - 250 мл

Мед - до смаку

Калорійність: 104 ККал

Загальний час приготування: 15 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Сьогодні смузі з авокадо і селером я готую з нектаринами і зеленим чаєм.

М'якоть авокадо викладемо ложкою в блендер.

Селер наріжемо на невеликі шматочки.

Заварите хороший зелений чай, остудіть.

Нектарини (або персики) наріжемо на невеликі шматочки, відправимо в блендер до авокадо і селеру.

Додамо приблизно 100 мл зеленого чаю і взобьём масу блендером.

Додамо ще чаю і продовжимо збивати смузі 1-2 хвилини, до потрібної консистенції. Можна додати мід або цукор до смаку, я не додавала.

Ось і все, готовий наш чудовий смузі з авокадо і селером! Розливайте по стаканчиках і пригощайте рідних! Корисний і смачний смузі додасть вам бадьорості і настрою.

Приємного апетиту!