Смузі з ківі, бананом і молоком

Інгредієнти:

Банан - 150 г

Ківі - 100 г

Молоко - 200 мл

Калорійність: 66 Кал

Загальний час приготування: 10 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Смузі - це корисний і смачний напій, який можна приготувати за кілька хвилин. Основними інгредієнтами цього чудового напою є ягоди, фрукти або овочі, подрібнені блендером. Варіантів приготування досить багато і кожен з них хороший по-своєму.

Пропоную сьогодні приготувати смузі з ківі, бананом і молоком.

Підготуємо продукти за списком.

Банан очищаємо від шкірки і нарізаємо на шматочки.

Ківі очищаємо від тонкої шкурки і нарізаємо ломтиками.

Складаємо нарізані фрукти в склянку блендера.

Вливаємо молоко.

Збиваємо блендером на високій швидкості до однорідності. Якщо фрукти попалися несолодкі, то напій можна підсолодити медом або сиропом.

Смачний і корисний смузі з ківі, бананом і молоком готовий, розливаємо його по келихах. Пийте і отримуйте задоволення!