Експеримент 100 вчинків

24 лютого я почала свій експеримент, 30-го травня його закінчила. Три місяці, практично 100 днів. (Хоча я нерівномірно їх робила). Експеримент я почала після слів Наташі: "" Ти занадто багато думаєш на тему "" Як правильно "", "Як неправильно" ". Ти просто роби «». За такі слова я їй кажу велике спасибі «».

Спочатку він називався «» 100 вчинків, які я боялася робити, або лінувалася, або був якийсь опір, але взагалі вони корисні для мене «». Можна навіть назвати «» 100 подвигів «».

Найпоширенішим став вчинок подолати страх - 58 штук. Заговорити з людьми, написати лист, заспівати на зупинці або покататися на дитячій гойдалці.

Приклади вчинків (найяскравіші):

- у супермаркеті подякувала касиру і назвала по імені (раніше було «» Що ж я буду будувати з себе аристократку? «»)

- Сьогодні - разом з сусідньою групою на честь отримання ними гранту (Так-так, ось так все просто. Почула в сусідній кімнаті слово champaigne, запитала «» Ой, а можна до вас приєднатися? «», я їх вже раніше знала і їм раніше подобалася, так що вони сказали «» Так «»).

- В Амстердамі на вулиці червоних ліхтарів питала, де можна замовити повію. Сказали, що тут немає, треба дзвонити в ескорт-сервіс. Але я не просто питала, я грала роль такої розкутої дівчини, виявилося не так вже й страшно.

- там же в секс-шопі розпитувала про інструкцію до користування вагінальними кульками, і уточнювала що мені потрібно саме для початківців (по-моєму, продавець засмущався).

- продовжила співати на автобусній зупинці, хоч і мене побачив якийсь хлопчик. Єдине, що відійшла, щоб його своїм голосом не бентежити.

- у нічному клубі запропонувала танцювати людині бачачи, що я їй не сподобалася (тобто вона на мене ковзнула поглядом і не зреагувала). Зробила це, щоб перевірити теорію Незовібатько, і себе теж. Обидві перевірку пройшли (я - тому що не засмутилася, а мені навіть було весело).

- заговорила з панком, на зупинці запитала його, де він зробив собі таку зачіску. Він відповів, що його постриг партнер вдома (я так розумію, що партнер хлопець, інакше він би сказав «» girlfriend «»).

- о-о-о, це було феєрично. Сидить жінка в кафе, їде свою їжу. Підходжу я: «» Здрастуйте! А ви були в Музеї Культури за рогом? " Вона "Ні" ". І я, характерним тоном продавця, розповідаю, який цікавий музей та ще сьогодні він безкоштовний. Прощаюся і йду.

Так, страх пройшов. Я раніше дуже боялася заговорити з людиною. Зараз - я можу заговорити з ким завгодно. Страх, як почуття, залишився, але він знизився і зараз практично адекватний (є маленький страх при спілкуванні. Якщо мені щось треба від людини, або я знаю, що їй сказати, то це перемагає страх. А в нормі я заради приколу з людьми не заговорюю.)

Ще я раніше боялася зробити щось «» не так «» (а то раптом потім бог або закони світобудови покарають). Зараз я обережна, але практично не боюся. А для повної картини, наприклад наведу такий мій епізод з життя і це вже не було вчинком, а так, звичайною справою): минулої п'ятниці я сказала своїм співробітникам, які мирно п'ють чай: "Хто відповість в якому році була прийнята Європейська Конвенція Прав Людини, отримає від мене ось цю пляшку пива" ".

Подумав-зробив - 29 вчинків. Ви ж розумієте, що найбільший Подвиг - це встати, коли лінь, і піти почистити зуби.

В результаті, я з дівчинки розмірковуючої перетворилася на дівчинку, що робить. Дуже багато було таких ситуацій, коли вже природно як реакція на щось я або робила, або думала «» Що робити «». Аж сама дивувалася.

Особливо мені хотілося б розповісти про два вчинки:

- почистила комп від старих програм (він у мене вже рік гальмує! Тільки зараз руки дійшли!) Це зайняло півгодини!

- помила підлогу у ванній кімнаті (і знову - аж не очікувала, що я його п'ять хвилин потру, і він стане чистий!)

Тобто. я рік жила з глючним компом, півроку з брудною ванною, тому що думала, що це дуже складні справи. А потім спробувала - а вони виявилися простими.

«» Маю право «» - 13 вчинків. Тобто. речі, які мені вигідні, але невигідні іншим. І є такий міні-страх, що не можна ж так, треба думати про інших. І взагалі, інерція, звичка, а тут я роблю щось не таке.

Разом

Якщо коротко, то я за три місяці з дівчини зі звичайною зовнішністю, злегка боягузливою і постійно думаючою "" Як правильно? "" і "Що скажуть інші?" " (ну, перебільшую, ну було таке, було) перетворилася на брюнетку з оригінальною стрижкою, з яскравим одягом і нестандартною поведінкою. Звичайно, не тільки через експеримент, але багато в чому через нього. Другий результат - я стала більше робити справ.

Фішка експерименту саме в тому, щоб робити те, чого боїшся. Зараз коротко теорію (як я думаю після спостереження за собою). Є в голові деякі типові програми, як поводитися, як одягатися і т. п. Я можу навіть простежити їх походження: батьки, книги, коротше оточення. Вихід за межі програми охороняється страхом, (а саме його різновидом «» та це ж небо впаде, якщо я таке зроблю! «») і взагалі здається неможливим. Якщо на цей страх наплювати і зробити, то приходить подив: "А небо ж не впало!" ". А потім цей страх проходить абсолютно. І починаєш розуміти, що світ - він великий і різний, і якщо я вважала, що заговорюють на вулиці з іншими людьми тільки ідіоти... ну, так вважала, тепер порозумніла.

Сайт Дистанції