Керування мотивацією

Управління мотивацією - це створення мотивації, підтримання мотивації та утримання її на потрібному, оптимальному рівні. В управлінні мотивацією необхідно враховувати і особистісні особливості.

Створення мотивації

Мотивацію створюють:

• Мотиви - те, заради чого людина щось робить, головна і як правило усвідомлювана причина поведінки. Наприклад, улюблена робота або ласа Мета. Бажання - це представники мотивів у нашій свідомості. Потреби - це соціально обґрунтовані бажання.
• Стимули - теж зазвичай усвідомлювані, але менш важливі рушійні обставини. Наприклад, гроші або штраф, можливість покарання.
• Мотиватори - як правило неусвідомлювані способи управління увагою, енергією, що впливають на спрямованість та енергію дій. Наприклад, тепле ставлення колег на роботі.

Чоловік починає допомагати дружині приготувати сніданок. Який у нього мотив? - «Хочу допомогти дружині коханій». Який стимул? «Зголоднів, хочеться поїсти швидше». Чи є мотиватори? Так, є: «Дружина дуже тепло посміхається, коли ми разом».

Див.

Підтримка мотивації

Щоб мотивація не знижувалася, слід влаштовувати розумне навантаження, додавати мотиватори і керувати баченням ситуації.

Наприклад, якщо вихід із зони комфорту пов'язаний для людини з дискомфортом, дискомфорт не слід влаштовувати надовго і по можливості врівноважувати баченням життєвих перспектив. Більш сильне рішення - перебудувати ставлення, привчити бачити в розвитку не важке, а цікаве. Дивіться Зміна стосунку.

Типи особистості та мотивація

Люди - різні, і різні типи особистості мотивуються різними обставинами. Процесника не мотивує мета, для результатника радість процесу є маловажливим стимулом. Жінка, якщо вона живе як жінка, живе почуттями. Чоловік, якщо це чоловік - керується розумом. Див.

Сама по собі мета процесника не (достатньо) мотивує. Важливо забезпечити цікавість процесу або розбивати процес на маленькі частини, де кожна наступна мета зовсім близька. Дивись Процесник і Результатник У чоловіків і жінок - базова мотивація різна. Жінка, якщо вона живе як жінка, живе почуттями. Чоловік, якщо це чоловік - керується розумом.  Чоловіча і жіноча мотивація

Оптимум мотивації

Оптимум мотивації - рівень мотивації, при якому діяльність виконується максимально успішно. Дивись Закон Йеркса-Додсона