Освітлення в спальні: як правильно розмістити світильники і лампи

Створення правильної схеми освітлення приміщення - це складне завдання, при вирішенні якого важливо врахувати масу факторів. Освітлення спальні має безліч особливостей: воно повинно бути комфортним, рівномірним, достатнім, але в той же час неяскравим і розсіяним, щоб створювати атмосферу затишку і відпочинку. Передбачити потрібно не тільки базове освітлення, а й функціональне біля ліжка і дзеркала, а також декоративне, якщо воно вписується в інтер'єр спальні. Величезний вибір освітлювальних приладів, виконаних у різних стилях, надають справжній простір для фантазії, але при цьому варто враховувати кілька правил і корисних порад.

Норми та вимоги

Відповідно до вимог СанПіН 2.2.1/2.1.1.1278-03 та СП 52.13330.2011 рівень освітлення у спальні суттєво відрізнятиметься залежно від функціональної зони, в якій його мають:

• для спальні рівень загального освітлення повинен становити не менше 150 - 200 Лк;
• в місцях підвищеної зорової напруги, наприклад, біля трюмо, рівень повинен бути не менше 300 Лк;
• якщо в спальні ви встановлюєте стіл, де ведеться робота з документацією, займаєтеся рукоділлям необхідно забезпечити освітленість у 300 - 500 Лк;
• для декоративних підсвічувань у спальні буде достатньо 20 - 30 Лк.

Крім цього в облаштуванні приладів освітлення спальні необхідно керуватися і конструктивними вимогами:

• Вимикачі освітлення рекомендується розміщувати на висоті від 0,8 до 1,7 м відповідно до п.6.6.31 ПУЕ. Однак у дитячих приміщеннях висота розташування вимикача повинна бути близько 1,8 м.
• Також зазначимо, що клавішний вимикач слід встановлювати при вході з боку дверної ручки відповідно до п.7.1.51 ПУЕ.
• Для захисту від ураження електричним струмом в аварійних ситуаціях корпус освітлювальних приладів, конструктивні провідні елементи повинні підключатися до захисного заземлення відповідно до вимог п.1.7.51 ПУЕ.
• Підключення до мережі може проводитися за допомогою клемного з'єднання, пайки або обжиму відповідно до п.2.1.21 ПУЕ, заборонено з'єднувати елементи мережі за допомогою скрутки

Зверніть увагу, що колірна температура світіння ламп повинна знаходитися в теплому спектрі, від 2500 до 4000 К. Якщо знехтувати цим правилом, то холодне світло підвищить напруженість людини, від чого може почати проявлятися безсоння при засипанні.

№ Враховуємо розмір спальні

При підборі світильників і місць їх кріплення важливо в першу чергу враховувати розмір приміщення. Чим більше спальня, тим ретельніше доведеться підбирати предмети освітлення, щоб не залишити в тіні жоден її куточок. Але завдання не сильно полегшується, якщо спальня має невеликі розміри, адже в цьому випадку важливо не тільки правильно розмістити всі світильники, але і вибрати досить компактні варіанти. Розмір люстр, торшерів та інших приладів повинні бути пропорційні площі кімнати.

У спальні передбачають кілька типів освітлення. Базове повинно бути в будь-якому випадку, і забезпечується воно любуд на стелі. Також важливо передбачити освітлення в зоні ліжка, щоб було зручно читати. Для цього підходять бра, невеликі настільні світильники або навіть торшери. Якщо в спальні є дзеркало, то освітлення потрібно створити і навколо нього, щоб було зручно приводити себе в порядок. При наявності чималенької шафи варто задуматися і про внутрішнє її освітлення. Крім того, якщо в спальні є крісло, що служить затишним куточком для читання, або робочий стіл, то освітлення обов'язково передбачити і в цих точках.

Особливу роль у спальні відіграє декоративне освітлення: точкові світильники на стелі, підсвічування подіуму, свічки, нічники - все це створює певну атмосферу і вносить затишок в кімнату відпочинку, даючи при цьому тьмяне розсіяне світло.

Вибір освітлювальних приладів

Для освітлення спальні можна підшукати досить велику кількість пристроїв: люстр, софітів, торшерів, настільних світильників, бра тощо. Тому далі ми розглянемо, як зорієнтуватися в наявній різноманітності.

Люстра

Центральна люстра може виконуватися з розсіяним потоком, а може мати напрямок вгору або вниз. Розсіювальне освітлення у спальні створить затишний інтер'єр, тоді як спрямований вниз потік виступатиме в ролі функціонального. Якщо плафони люстри направляють світло на стелю, це візуально збільшує висоту кімнати, а у випадку з глянцевими натяжними стелями створює цікавий ефект відображення.

Залежно від висоти розташування існують припотолочні моделі, вбудовані і підвісні. Для кожного з них підходить той чи інший вид електричних ламп, тому встановлювати потужні лампочки розжарювання біля стельового покриття не рекомендується. Через сильний нагрів це призведе до почорнень, деформації або інших неприємних ефектів на стелі спальні.

Бра.

Прикриватні бра давно стали родзинкою спальні, тому їх так часто можна зустріти в дизайні інтер'єрів. Але, крім приліжкової зони їх з тим же успіхом можна розташувати біля столу замість настільних світильників, біля дзеркала тощо. У будь-якому випадку вони допомагають додати нотки романтизму в будь-якому куточку кімнати.

За напрямом настінні світильники можна підрозділити на моделі зі:

• світловим потоком спрямованим вгору - допомагають візуально підняти стелю, але корисного світла для читання від них мало;
• світлом вниз - візуально опускають стелю в спальні, але відмінно освітлюють потрібну вам зону;
• поворотні - дозволяють змінювати освітлювану область залежно від поточних потреб;
• з розсіяним потоком - призначені для світлового дизайну, можна застосовувати в якості нічника.

Споти

У спальні споти ефективно встановлювати як стелю або настінні світильники біля функціонально значущих зон. Наприклад, біля дзеркала або трюмо вони дозволять перенаправляти світло в зручну вам позицію, над ліжком їх можна розгорнути одному з подружжя на час сну, в той час, як другому потрібно освітлення.

Світлодіодне підсвічування

Світлодіодна стрічка встановлюється для реалізації практично будь-яких потреб - з її допомогою можна організувати і підсвічування ніш, і декоративну прикрасу ліжка, і функціональне освітлення певної області. Тут все залежить від потужності та інтенсивності освітлення LED стрічки - для базового освітлення потрібні більш потужні моделі, для прикраси більш слабкі. Але найчастіше, з їх допомогою виділяють контури підвісних і натяжних стель, де особливо цікаво в стельових нішах виглядають RGB стрічки.

Точкове освітлення

Софіти виступають як локальні джерела освітлення, які дозволяють виділити як окремі частини кімнати, так і забезпечити повноцінне освітлення по всьому периметру. Точкові світильники володіють спрямованим світлом, але при масовій установці вони легко замінюють центральну стелю люстру, що особливо ефективно в спальнях з низькою стелею.

Як правильно розташувати світильники?

По відношенню до стельового освітлення, люстру слід розташовувати строго по центру стелі, не залежно від розташування меблів під нею. А ось якщо ви передбачите освітлення софітами, то схема їх розташування може бути як симетричною, так і в будь-якому незвичайному виконанні для локального підсвічування певної області, наприклад, в тому місці, де буде встановлюватися ліжко.

• для стельового світильника - 215 - 230 см від підлоги, але тут важливо враховувати зріст людини, яка спатиме або відпочиватиме на ліжку;
• прикриватні світильники можна розташовувати на приставних тумбах, трохи збоку від ліжка або безпосередньо над нею, однак останній варіант не найзручніший для пари.
• дзеркало і прилежна область може освітлюватися зверху або з боків, але, ні в якому разі не варто направляти світло у віддзеркалювальну поверхню, інакше воно буде вас зліпити.

Розташування спальні

Необхідно визначитися, на який бік звернені вікна. При східному розташуванні в ранкові години освітлення може не знадобитися (залежно від пори року). При західному - слід зробити такий вибір, який не викликав би неприємні відчуття на початку дня. Озираючись на все вище сказане, рекомендовано розробляти і модель вечірнього освітлення.

Площа приміщення

Велика кількість світла для опочивальні так само погано, як і його недолік. Важливий тут і врахування принципу розсіяності. Надміру концентроване світло не дозволяє розслабитися. Внаслідок цього, нерідко виникають складнощі, особливо з освітленням невеликої спальні.

Щоб створити ефект розсіяності, потрібно правильно зорієнтувати світильники, направивши їх світло вгору, на стіни або стелю.

Робоче місце

Іноді в спальні встановлюють стіл, щоб можна було попрацювати за ноутбуком у вечірній час. У цьому випадку, при виборі світильника визначальним моментом є збереження зору. Оскільки брак світла може завдати непоправної шкоди вашим очам. Але це вже зовсім інша тема. Всі подробиці читайте в статті: Робоче місце за комп'ютером.

Цікаві товари з нашого каталогу

Підвісна люстра ARTE Lamp Passero A4289LM-6WH

Люстра на штанзі LUMION SIERRA 4454/6C

Люстра на штанзі ST LUCE VARIETA SL234-402-08

Чи ця стаття була корисною?

Так, корисна

Немає

Спасибі за ваш відгук!

Да6

Нет1

Залишилися питання? Задавайте!

Розміри віконного проему

Невеликі вікна вимагають приділити особливу увагу пристрою штучного освітлення. Основна вимога до нього - рівномірність. В апартаментах для сну не повинно залишатися темних місць.

Не обійтися без допоміжних джерел світла і при панорамних вікнах. Якщо перед будинком є ліхтарі - вони можуть стати перешкодою для сну і причиною застосування фіранок.

Яке освітлення в спальні краще? Все залежить від бажання і переваг її власника.

Прикриватне освітлення

У кожній спальні необхідний світильник біля ліжка. У цій зоні використовують настінні бра, настільні лампи на приліжкових тумбах або підвісні світильники. Виконують більше декоративну роль і покликані забезпечити м'яке помірне світло. При виборі типу світильника орієнтуйтеся на загальний дизайн спальні.

Бра настінні

• Ідеально підійдуть, якщо хочете більше вільного місця на маленьких тумбочках.
• Якщо ви любите почитати перед сном у ліжку, зверніть увагу на моделі зі спеціальними рухомими кронштейнами (рідерами), які дозволять направити світло прямо в книгу.
• Розташовуйте вимикач на відстані витягнутої руки, щоб зручно було вмикати світло.
• Непрозорі абажури захистять очі від бліків, коли ви лежите в ліжку.

Бра настінні

Настільні лампи

Найпоширеніший варіант у сучасній спальні. Встановлюються на тумби по обидва боки ліжка, хоча тут можливі винятки. Різноманіття форм і забарвлень абажурів дозволять підібрати варіант, здатні дати пристойну кількість світла і створити потужний ефектний акцент.

• Лампа не повинна бути більше вашої тумби.
• Для читання вибирайте модель на 5 см вище тумбочки, це дозволить вберегти очі від світла.
• Переконайтеся, що вимикач знаходиться в зоні досяжності і вам не потрібно до нього тягнутися.
• Моделі з диммером допоможуть регулювати інтенсивність світла.

Настільні лампи

Підвісні світильники

Дуже модний тип освітлення, прийшов на зміну описаним вище двом традиційним способам. Особливо популярний в сучасному інтер'єрі.

• Підходить для високих стель: від 2,7 м.
• Розташовуйте підвіси ближче до виголів'я ліжка.
• Якщо плануєте повісити їх над тумбами, відстань між нижнім краєм світильника і тумбочкою має бути 30-50 см.
• Пам'ятайте, що відкриті лампи або прозорі підвіси можуть бути занадто яскравими для спальні.

Підвісні світильники

№ Освітлення та стиль інтер "єру

Крім того, що всі світильники в спальні повинні гармоніювати один з одним, вони повинні вписуватися і в створений інтер'єр. Предмети освітлення є тією важливою дрібницею, правильний вибір якої здатний створити закінчений гармонійний інтер'єр, внести родзинку в кімнату, а неправильний - зіпсувати навіть добре продуманий дизайн.

Для спальні, оформленої в класичному стилі, підійдуть масивні люстри, лампи яких імітують запалені свічки. Доповнити таку люстру можна відповідними торшерами і бра. Також використовуються люстри з покриттям під золото або срібло, з кришталевими підвісками. У східний інтер'єр відмінно впишеться люстра в стилі ліхтаря з орнаментами і підвісками.

Мінімалізм передбачає використання точкових світильників, невеликих люстр або ламп на довгому дроті. Можна використовувати досить незвичайні за формою предмети освітлення, але без вичурності і надмірностей, відмінно підходять світильники на гнучких ніжках.

У стиль хай-тек відмінно вписуються люстри і світильники у формі геометричних фігур, прямих і вигнутих ліній. Також використовуються люстри, які об'єднують на одному плафоні цілий розсип дрібних світильників. Відмінна риса стилю - асиметричність, використання металу, пластику, скла і каменю.

У стиль кантрі і прованс відмінно підійдуть світильники з тканинним плафоном або ж лампи, стилізовані під керасинові. Також використовуються світильники з кованими деталями або оздоблені під лозу. Створити гармонійний інтер'єр можна за допомогою такого прийому: виконати плафони з такого ж текстилю, що і штори і покривало.

№ Тип ламп

Для спальні можна вибрати будь-який з існуючих тип ламп:

• лампи розжарювання коштують дешевше за всіх, звичні для багатьох з нас, але при цьому дуже неекономічні, хоч і дають приємне тепле світло, яке і потрібне для спальні;
• люмінесцентні лампи набагато більш економічні, дають приємне розсіяне світло. Крім того, такі лампи довговічні, але для спальні краще підбирати ті, які дають тепле біле світло, щоб створити приємну затишну атмосферу;
• галогенні лампи можуть давати розсіяне або спрямоване світло, тому підійдуть і для загального освітлення, і для спрямованого. У спальні можна використовувати підвісні, поворотні, вбудовувані, точкові галогенні світильники. Також популярністю користуються світильники, які створюють ефект зоряного неба. Галогенні лампи економічніше ламп розжарювання і мають більш тривалий термін служби;
• світлодіодне освітлення - лідер в плані економічності. Крім того, такі лампи дають м'яке світіння і надають величезний простір для дизайнерських фантазій.

Якщо хочеться зробити свою спальню максимально комфортною, функціональною і сучасною, можна передбачити можливість використання пульта дистанційного керування. З його допомогою можна не тільки вмикати і вимикати освітлення в певній зоні спальні, але і регулювати його інтенсивність, не залишаючи при цьому свого місця.

Стельовий варіант

Найоптимальніше рішення. Світильник встановлюється впритул до стелі і складається з лампочки і плафона. Найбільш затребуваний в дизайні сучасної опочивальні. Припустимо в таких стилях, як лофт і мінімалізм. Щоб висвітлити простір скромного метражу, вистачить одного подібного приладу. Характеристики:

• вірний вибір для кімнат з невисокими стелями;
• плафон вкриває собою всю лампу цілком, приглушаючи її світло;
• матове покриття скла дає розсіяне світло, відсутність покриття - яскраве;
• наявність пульта допоможе керувати освітленням