Наскільки корисна функція контролю активності з iOS 12 в реальному житті

Контролер активності, що з'явився в бета-версії iOS 12, дійсно може допомогти скоротити час використання iPhone до двох разів. Такого висновку дійшов кореспондент New York Times Брайн Чен, провівши незалежний експеримент за участю 14-річної дочки свого редактора на ім'я Софі.

Screen Time в iOS 12

Функція Screen Time, яка виступає в ролі контролера, дозволяє користувачам обмежувати час, протягом якого вони взаємодіють з iPhone. При активному режимі батьківського контролю батьки можуть робити це за своїх дітей, примусово відключаючи доступ до певних додатків, тривале використання яких небажане.

У перший тиждень Брайн і Софі виступали в якості спостерігачів, просто досліджуючи свої переваги в додатках. На другому тижні Брайн встановив батьківський контроль над телефоном Софі, щоб самому скласти враження про те, як багато часу вона може проводити зі своїм смартфоном.

Як подолати залежність від смартфона

Спочатку активність Софі в середньому дорівнювала 6 годинам на добу, до початку третього тижня знизившись до трьох годин, пише Чен. На його питання про те, що змінилося, Софі зізналася, що в якийсь момент раптом зрозуміла, що могла розблокувати свій iPhone і просто дивитися на піктограми на робочому столі, не відкриваючи самих додатків.

У свій найкращий день Чен, за його власним визнанням, скоротив час використання смартфона з 3,5 годин до 1 години і 50 хвилин. Щоб досягти таких показників, йому довелося скоротити кількість часу, що проводиться в Твіттері, і відмовитися від регулярних перевірок банківського додатку. За його словами, він просто переконав себе, що до зарплати, яка виплачується раз на два тижні, на його рахунку все одно не з'явиться нових грошей.

А ви вже випробували режим контролю активності iOS 12? Діліться враженнями в нашому Telegram-чаті.