Причини відхилень від норми гемоглобіну у жінок

Нормальні показники гемоглобіну у жінок відрізняються за віковими періодами. Будь-які відхилення в більшу або меншу сторону можуть вказувати на різні порушення. Тому потрібно постійно контролювати рівень гемоглобіну, щоб вчасно виявляти можливі захворювання.

Визначення рівня гемоглобіну

Гемоглобін - це пігмент, що містить залізо і фарбує кров у червоний колір. Він необхідний для транспортування кисню до тканин, а зміна його рівня вказує на порушення цієї функції. У результаті можуть розвинутися різні хвороби - анемія, гіпоксемія та інші.

Гемоглобін міститься в еритроцитах

Для визначення рівня гемоглобіну проводиться загальний аналіз крові з пальця. Проводити аналіз необхідно натощак, не приймати їжу мінімум 8 годин до нього. Під час аналізу визначаються кількість еритроцитів і присутність аномальних клітин в досліджуваному матеріалі.

Норма гемоглобіну

Нормальний рівень гемоглобіну відрізняється за віком.

• У жінок молодше 30 він становить 112-150 г/л. У цей період його рівень може досягти максимальних значень. А після переходу цього рубежу рівень показників починає поступово знижуватися. Для жінок від 30 до 40 років є нормальними значення 120-145 р/л.
• У період між 40 і 50 роками гемоглобін знижується ще приблизно на 5 г/л, і нормальними значеннями є 120-140 г/л. Склад крові помітно змінюється до кінця цього періоду через гормональну перебудову.
• Після перетину рубежу в 50 років нормальними є показники 115-138 р/л. Але гемоглобін може бути ще нижчим через нестабільність гормонального фону, що характерно для періоду менопаузи. На склад крові можуть вплинути також висока емоційність і слабка стресостійкість.
• Після 60 років: до цього часу повинен завершитися період клімаксу, обмінні процеси сповільнюються. Потреба в поживних компонентах зменшується, тому залізо гірше засвоюється організмом. Для жінок старше 60 років нормальні значення гемоглобіну становлять 105-130 г/л.

Під час місячних і при вагітності ці значення можуть трохи відхилятися в бік.

Під час виношування плоду в організмі жінки накопичується рідина, що призводить до фізіологічного розбавлення крові. Для вагітних нормальні значення становлять 110-155 г/л.

Надмірне зниження показників може бути пов'язане з нестачею заліза і вітаміну B9. Ці речовини використовуються плодом під час розвитку, тому поступово може виникнути їх нестача в жіночому організмі. Дуже низький гемоглобін може призвести до того, що виникне гіпоксія плоду.

Під час менструації відбувається крововтрата, після чого обсяг її відновлюється, але повільно. Тому для такого періоду є нормальним зниження гемоглобіну. Якщо місячні необроблені, мажущі, це може свідчити про збільшений рівень заліза і велику в'язкість крові.

Причини низького і підвищеного гемоглобіну

Низькі показники гемоглобіну можуть свідчити про анемію. Цей стан може бути пов'язаний з низкою факторів.

• Неправильне харчування, через що в організм людини потрапляє недостатня кількість вітамінів групи B і заліза. Така проблема може спостерігатися у вегетаріанців, оскільки залізо з тварин продуктів засвоюється краще, ніж з рослинних.
• Наявність паразитів у кишечнику. Вони можуть перехоплювати поступаючі компоненти і використовувати їх у процесі своєї життєдіяльності. А в організмі господаря розвивається дефіцит речовин.
• Серйозні кровотечі - шлункові, післяопераційні, менструальні, післяпологові.
• Донорство крові з недотриманням правил проведення процесу, взяття надмірного обсягу крові.
• Спадкові патології, інфекційні та аутоімунні хвороби.
• Рак підшлункової залози, через що в організм викидається надмірна кількість інсуліну.
• Гепатити всіх типів.
• Зловживання лікарськими препаратами та інші фактори.

Анемію потрібно терміново лікувати, інакше вона може викликати серйозні проблеми зі здоров'ям. Для профілактики її розвитку необхідно стежити за своїм харчуванням. У раціон обов'язково включити продукти, що містять гемове залізо, що синтезує гемоглобін. Це червоне м'ясо, морепродукти та інші.

Рівень гемоглобіну визначається за допомогою загального аналізу крові

Підвищений гемоглобін не менш небезпечний. Він може призвести до проблем зі сечовипусканням, погіршення зору, втрати апетиту, збільшення печінки та до інших ускладнень.

Причин такого явища може бути кілька:

• деякі захворювання - еритроцитоз, хвороби серця, дихальної системи та інші патології;
• незначне підвищення показників може бути пов'язане з переливанням крові;
• проживання в гірській місцевості або робота на великій висоті часто є причиною високих показників гемоглобіну, які є для людини нормальними;
• тривалий прийом сечогінних ліків, зневоднення організму;
• куріння - при вдиханні сигаретного диму в легені надходить недостатня кількість кисню. Організм може відреагувати на це підвищенням гемоглобіну;
• опіки, через які руйнуються еритроцити, і з них виділяється гемоглобін. Високі його значення можуть спостерігатися при великих опіках.

Гликований гемоглобін, що показує вміст цукру в організмі за останні 3-4 місяці, може підвищитися при цукровому діабеті. Такий показник відображає відсотковий вміст гемоглобіну, поєднаного з молекулами глюкози. При цукровому діабеті підвищується рівень глюкози, що веде до збільшення вмісту гликованого гемоглобіну.

Щоб визначити, чому з'явилися порушення, необхідно пройти комплексне діагностичне обстеження. Для постановки діагнозу може знадобитися консультація у гастроентеролога, імунолога, ендокринолога та інших фахівців.

Як проявляється низький і високий гемоглобін у жінок

Відхилення від норми в обидві сторони супроводжуються схожими ознаками:

• безсоння;
• поблідання шкірних покривів, іноді формування білих плям на шкірі;
• сухість у роті, тріщини на губах;
• порушення серцевого ритму;
• сильні головні болі та мігрені;
• ламке волосся, яке рясно опадає;
• злісні нігті;
• іноді змінений гемоглобін у жінок призводить до зміни смакових відчуттів.

При виникненні вищепереліченої симптоматики необхідно негайно звернутися до лікаря. Чим швидше виявити і вилікувати проблему, тим менша ймовірність розвитку ускладнень.

Що робити для зниження і підвищення гемоглобіну?

Терапія станів, при яких спостерігається високий або знижений рівень гемоглобіну в крові, відрізняється. Самостійно приймати якісь препарати заборонено, інакше можуть розвинутися серйозні ускладнення.

При низькому гемоглобіні лікар призначає залізовмісні препарати. Їх дозування він визначає залежно від рівня гемоглобіну і від віку пацієнтки. У середньому тривалість лікування становить близько 2 тижнів.

Для зниження рівня гемоглобіну призначаються препарати, призначені для розрідження крові. Також можуть застосовуватися засоби з кальцієм, марганцем, цинком. У дуже складних запущених випадках може проводитися еритрофорез або гастротомія. Такі процедури допомагають позбутися надлишкових еритроцитів.

Особлива увага приділяється харчуванню. При низькому рівні гемоглобіну необхідно враховувати такі рекомендації:

• ввести в раціон ряд продуктів, що підвищують гемоглобін. Це продукти, що містять залізо і допомагають нормалізувати його рівень. У цьому плані корисні овочі та фрукти, горіхи, зелень, морська капуста. З тваринної їжі найбільш цінними є морепродукти, курячі жовтки, печінка і нирки;
• додавати в їжу прянощі - м'яту, аніс, корицю;
• харчуватися правильно, дотримуючись режиму. На день необхідно їсти 4-5 разів невеликими порціями, щоб їжа добре засвоювалася;
• приділити увагу питному режиму. На добу потрібно випивати близько 2 літрів рідини.

При високому рівні гемоглобіну потрібно вживати продукти, що не підвищують гемоглобін, а переважають вироблення заліза. До них належать кисломолочні продукти, злакові, хліб з пшениці та інші.

Також, щоб лікування було максимально ефективним, необхідно вести активний спосіб життя, спати достатню кількість часу - 7-8 годин на добу. Обов'язково потрібно відмовитися від шкідливих звичок - куріння і зловживання алкоголем.

Продукти, що підвищують гемоглобін і містять залізо

Наслідки відхилень від норми

При низькому гемоглобіні може спостерігатися виникнення таких наслідків:

• кисневе голодування. Воно призводить до порушення роботи головного мозку, зниження пам'яті, повільного протікання нервових реакцій;
• посилення кровообігу. Це може призвести до порушення роботи серцево-судинної системи;
• зниження імунітету. Організм стає вразливим до будь-яких інфекційних і вірусних захворювань.

Анемія найнебезпечніше для дитячого організму. У дітей вона може викликати серйозні порушення розумового і фізичного розвитку.

При високому гемоглобіні згущується кров. Це загрожує формуванням тромбів. А вони можуть призвести до інсульту, інфаркту, венозного тромбозу та інших ускладнень.

Тому при виникненні будь-яких неприємних симптомів необхідно звернутися до сімейного лікаря. Він призначить загальний аналіз крові, який допоможе виявити відхилення рівня гемоглобіну. Якщо етіологія порушень буде незрозуміла, лікар може направити до фахівців вузького профілю. Після виявлення хвороби буде призначено оптимальне лікування. Якщо вчасно не почати терапію, можуть розвинутися серйозні ускладнення, небезпечні для здоров'я.

Відео