Принцип дії касторки, рекомендації для схуднення

Касторове масло для схуднення призначене для прийому всередину. Воно містить органічні сполуки та вітаміни, що мають сприятливий вплив на весь організм людини. Для того щоб отримати хороші результати і уникнути негативних наслідків, засіб необхідно пити відповідно до рекомендацій.

Звідки береться касторка

Касторове масло має природне походження. Його видобувають з плодів рослини кліщовина звичайна. Воно являє собою невисокий чагарник з характерними плодами і різним листям.

Принцип дії касторової олії полягає у зменшенні всмоктування поживних речовин з кишечника в кров

Корисні властивості мають тільки вичавлене з плодів масло. У жмихі залишаються токсичні сполуки - рицин і рицинін. З цієї причини не можна використовувати насіння і плоди рослини.

Токсичні речовини часто потрапляють в олію при спробі її самостійного виготовлення. Для вживання якісного продукту касторку слід купувати в аптеці, а не виготовляти самостійно.

Принцип дії

Касторове масло містить у своєму складі жиророзчинні вітаміни А, Е, рицинолеву кислоту, тригліцириди лінольової і олеїнової кислот. Засіб надає кілька корисних ефектів, що допомагають у схудненні:

• слабкий ефект - їжа швидше переміщується в нижні відділи кишківника, через що частина поживних речовин не встигає всмоктуватися в кров. Це забезпечує зниження ваги;
• антиоксидантна дія - деякі органічні сполуки касторової олії пов'язують вільні радикали, що представляють собою «осколки» органічних молекул і надають пошкоджувальну дію на клітини. За рахунок цього сповільнюються процеси старіння в шкірі, підшкірній клітковині, судинах;
• ангіопротекторний ефект - вітаміни та інші компоненти підвищують міцність стінок судин, за рахунок чого запобігають набряку тканин, а також покращують їх харчування;
• регенеруюча дія - касторова олія прискорює процес загоєння тканин в області пошкодження;
• бактерицидний ефект - деякі компоненти касторки призводять до загибелі хвороботворних і умовно-хвороботворних бактерій, грибків;
• детоксикація - на тлі використання засобу відбувається зв'язування і виведення токсичних сполук з кишківника;
• підвищення функціональної активності печінки і нирок, за рахунок чого відбувається очищення організму від шлаків;
• посилення відтоку лімфи, поліпшення стану шкіри, профілактика розвитку застійних явищ - ефекти реалізуються при локальному використанні касторової олії;
• профілактика формування доброякісних і злоякісних новоутворень - засіб містить в собі сліди токсинів. Вони чинять згубну дію на пухлинні клітини, які мають здатність швидко ділитися;
• легка знеболююча дія - олія зменшує вираженість болю в м'язах і суглобах, у тому числі спровокованою втомою і застоєм крові.

За рахунок принципу дії касторової олії вдається отримати ряд позитивних ефектів. При цьому не тільки знижується вага, але також виводяться токсини з організму і забезпечується профілактика онкологічної патології.

Як приймати касторове масло

Касторове масло для боротьби із зайвою вагою приймають всередину. Оптимальний режим і дозування - 1-1,5 чайних ложки вранці і ввечері. Для отримання позитивного ефекту та запобігання ускладненням дотримуйтесь нескладних рекомендацій.

Важливо правильно вибрати час прийому засобу. Слабка дія настає протягом 1-6 годин після прийому. Швидкість прояву ефекту залежить від кількості прийнятої касторки, а також індивідуальних особливостей організму. Це слід враховувати перед відвідуванням громадських місць або роботи. Не рекомендується вживати касторку на ніч.

Перший раз олію варто вживати у вихідний день вдома. Це дозволить краще простежити за реакцією організму, часом настання слабкого ефекту і підібрати оптимальний режим прийому в майбутньому.

Після прийому касторки протягом декількох годин не рекомендується їсти. Це необхідно для швидкої реалізації дії та очищення кишківника.

Прийом касторки бажано комбінувати з дієтичними рекомендаціями, які включають обмеження кількості та калорійності їжі.

У касторки специфічний смак, який не всім подобається. Щоб зменшити дискомфорт під час прийому, продукт розбавляють лляною олією в пропорції 1:1. В аптеках продаються лікарські форми у вигляді капсул, що містять касторку. Дозування капсул вказане в інструкції щодо застосування ліків.

Касторове масло для схуднення приймається всередину 7 днів, потім роблять перерву і курс повторюють

Використання засобу має проводитися за схемою - 1-1,5 чайних ложки 2 рази на день через приблизно однакові проміжки часу протягом тижня. Після перерви курс повторюється, але доза зменшується до 0,5 чайної ложки вранці перед сніданком.

Виконання рекомендацій дозволить знизити ймовірність розвитку побічних ефектів - нудоту, блювоту, болі в животі.

Рецепти засобів з касторкою

Для підвищення ефекту касторове масло приймають з іншими рослинними засобами. Існує кілька рецептів:

• половину чайної ложки касторки змішують з 1 чайною ложкою молотого цикорія. Засіб знижує апетит протягом дня. Його приймають по 1,5 чайної ложки 1-2 рази на день;
• касторку і апельсиновий сік змішують у співвідношенні 1:2, готову емульсію вживають в обсязі 40-50 мл 1 раз на день.

При використанні додаткових коштів слід дотримуватися обережності, оскільки підвищується ризик негативних реакцій, включаючи харчову алергію.

Вперше комбінований засіб приймають у невеликому обсязі, який не повинен перевищувати 1/10 частини звичайної дози. Потім протягом декількох годин слід поспостерігати за власним станом. За відсутності негативних проявів або алергічних реакцій, до яких належать нудота, блювота, висип на шкірі, свербіж, повторний прийом кошти проводять у повній дозі.

Протипоказання

Застосування касторки для зниження ваги виключається при наявності протипоказань:

• гостра або хронічна патологія органів системи травлення;
• вагітність і період грудного вигодовування у жінки;
• дисбактеріоз;
• індивідуальна непереносимість касторової олії;
• наявність схильності до кровотечі;
• період менструації.

При наявності найменших сумнівів краще проконсультуватися з лікарем.

Касторове масло має природне походження. Воно містить ряд корисних органічних сполук і вітамінів. Засіб не тільки допомагає у зниженні ваги, але дає багато інших позитивних ефектів. До них належать уповільнення старіння шкіри, поліпшення кровообігу в тканинах, зниження набряклості. Незалежно від індивідуальних особливостей перед застосуванням засобу слід порадитися з лікарем. Це дозволить мінімізувати ризик розвитку негативних реакцій та ускладнень.

Відео

Дивіться далі: кедрова олія для волосся