У чому користь алое, чи може нашкодити? Рецепти з медом та іншими компонентами для імунітету і здоров'я

Алое - дивовижна рослина, що має масу корисних властивостей для людського організму.

Воно використовується не тільки як самостійний засіб, але і входить до складу різних комплексних препаратів.

Алое є відмінним помічником для підняття і зміцнення захисних сил організму.

Користь рослини для підняття імунітету і здоров'я

Завдяки великій кількості вітамінів і мікроелементів, які містяться в хімічному складі алое, воно здатне надавати позитивну дію на організм людини і боротися із захворюваннями. До основних корисних властивостей належать:

• відмінно загоює рани та опіки;
• активізує роботу імунної системи;
• знижує рівень цукру в крові;
• володіє знеболювальним, антисептичним і жовчогонним ефектом;
• бореться з алергіями;
• заспокоює і нормалізує роботу нервової системи;
• перешкоджає старінню клітин шкіри;
• покращує роботу серцево-судинної системи;
• виводить токсини і шлаки з організму.

Крім цього сік алое сприятливо впливає на роботу ЖКТ, нормалізує обмінні процеси і покращує стан шкірних покривів.

Показання і протипоказання

Перш ніж використовувати алое як засіб для боротьби із захворюваннями, краще проконсультуватися з лікарем, оскільки не всім підходить ця рослина. Алое має такі свідчення до застосування:

• при застудних захворюваннях таких як грип і ОРВ (про лікування застуди і кашлю за допомогою цілющого алое можна дізнатися в цьому матеріалі);
• при лікуванні шкірних захворювань (про алое при псоріазі ми розповідали тут);
• для зняття запалень і лікування опіків;
• для поліпшення роботи кишечника;
• при захворюваннях верхніх дихальних шляхів (читайте наші статті про застосування алое при бронхіті і кашлі);
• для лікування хвороб очей, наприклад, кон'юнктивіть і блефарите;
• для профілактики хронічних гінекологічних захворювань.

Однак, крім корисних властивостей, алое має низку протипоказань. До них належать:

• хронічні або загострені захворювання жовчного міхура або печінки;
• наявність виразкової хвороби;
• при гострій течії гастриту;
• за наявності геморою (про застосування алое при геморої читайте тут);
• при циститі і нефриті;
• при болючих і нерегулярних менструаціях;
• під час вагітності.

Увага! З особливою обережністю слід приймати дітям і літнім людям, оскільки кошти на основі алое можуть викликати алергічну реакцію.

Що буде, якщо приймати кожен день?

Застосування алое щодня допомагає впоратися з багатьма захворюваннями, але не варто забувати, що рослина має протипоказання. Найчастіше, люди вживають сік або листя алое в таких випадках:

• для поліпшення або нормалізації роботи шлунка (про застосування алое для шлунка і кишечника ми розповідали тут);
• для збагачення свого організму вітамінами і амінокислотами;
• для зняття різних видів болів;
• при лікуванні грибкових захворювань;
• для поліпшення стану шкіри;
• для нормалізації тиску.

Також багато людей застосовують сік або м'якоть алое натощак для підвищення імунітету, зміцнення здоров'я.

Лікарі рекомендують приймати ліки з додаванням алое або його соку до сніданку і бажано до 10 години ранку, оскільки саме в цей період часу корисні речовини засвоюються активніше. Профілактичний курс може тривати від двох до чотирьох тижнів.

Як приготувати: рецепти з медом, лимоном, кагором та іншими компонентами

Існує велика кількість різних рецептів настоянок або напоїв з алое для підняття імунітету. У них використовується не тільки сік, а й саме листя. До найефективніших і поширених належать:

1. З алое і медом. За рецептом до складу цього лікарського засобу для підвищення імунітету входить свіжий сік рослини і мед в рівних пропорціях. Сік необхідно довести до кипіння і прокип'ятити 3 хвилини, потім трохи остудити і змішати з медом. Такий засіб відмінно бореться з простудними і вірусними захворюваннями.
2. З алое, медом і кагором. Знадобиться 300 грам ало, 700 мл кагору і 10-20 мл меду. Листя рослини подрібнити за допомогою м'ясорубки або в блендері, змішати з вином, медом і поставити в темне місце на 7 днів, щоб ліки наполяглися. Ефективно для лікування дихальних шляхів.
3. З алое, медом і лимоном. Для приготування настоянки знадобляться всі інгредієнти в рівних пропорціях. Їх необхідно змішати і на 5-7 днів прибрати в темне прохолодне приміщення. Приймати такий засіб потрібно по столовій ложці за пів години до прийому їжі тричі на добу. Воно допомагає активізувати роботу імунної системи і в цілому оздоровити організм.
4. З алое, медом і горіхами. Знадобиться 100 мл соку рослини, пів кілограма волоських горіхів і 300 грам липового меду. Горіхи потрібно подрібнити в блендері і змішати з іншими інгредієнтами. Рекомендовано приймати за 30-40 хвилин до їжі по одній столовій ложці. Ліки добре підходять для профілактики грипу, ГРВІ та інших простудних захворювань.
5. Чай з алое. Для приготування необхідно взяти по 1 столовій ложці соку алое, листя земляники і сушених ягід глоду. Інгредієнти скласти в термос і залити окропом. Бажано пити курсом 6-10 днів перед сном. Такий напій вважається універсальним засобом, оскільки не тільки має загальноукріплюючу дію, але і сприяє схудненню.

Дуже важливо правильно приготувати сік алое. Для цього треба:

1. Вибрати велике листя, обрізати їх біля кореня, загорнути в марлю і прибрати в холодильник або прохолодне приміщення на 5 днів.
2. Після листя дістати, зрізати з них верхню шкірку і перемолоти.
3. Кашицю знову покласти в марлю, витиснути з неї сік і прокип'ятити його протягом трьох хвилин на повільному вогні.

Як сік, так і м'якоть алое є прекрасними натуральними засобами для профілактики та лікування різних захворювань і ускладнень. А рецепти не займуть багато часу і сил.

Головне не забувати про наявність протипоказань і перед застосуванням проконсультуватися у лікаря.

Більше рецептів з алое для лікування організму ви знайдете тут.