Як приготувати солодку капусту на зиму

Солодка капуста на зиму - вітамінний салат швидкого приготування. Стане смачною закускою в холодний період як на святковому столі, так і в будні. Ідеальна як доповнення до різних гарнірів і основних стравів. Може служити заправкою в супи.

Рецепт солодкої капусти

Рецепт простий у приготуванні, що обумовлено доступністю інгредієнтів у будь-яку пору року. Салат виходить з пікантним солодкуватим присмаком і кришталевою структурою. А зберігається він досить довго, без втрати вихідних характеристик.


Джерело: Depositphotos

Солодка капуста на зиму - смачна і ароматна закуска

Продуктовий набір:

  • 2-2,5 кг білокачанної капусти;
  • 500 г цибулі;
  • 500 г моркви;
  • 450-500 г солодкого болгарського перцю;
  • 200 мл соняшникової олії;
  • 150 г цукрового піску;
  • 30-40 мл оцту 9% -го;
  • 2 ст. л. солі.

Розрахунок на 20 порцій. Час приготування - 100 хв.

Спосіб маринування:

  1. У капустного кочана видаліть верхнє листя і кочерижку, інакше гіркота від неї зіпсує весь салат. Нашинкуйте капусту вузькими стрічками.
  2. Перець солодкий наріжте смужками.
  3. З ріпчастою цибулею і морквою виконайте аналогічні маніпуляції.
  4. Всі складові перемішайте, ретельно пам'ятайте руками. Всиньте цукор і сіль, влийте оцет і масло. Ще раз перемішайте.
  5. Залиште наполягатися при кімнатній температурі, на 40-45 хв. Можна і довше, поки не виділиться сік.
  6. Салат готовий. Розкладіть його по стерилізованих банках, закрийте і приберіть на зберігання в холод.

Першу пробу знімайте вже через 1 день.


Як і будь-яку мариновану капусту, солодку подають до різних гарнірів і м'ясних страви. Вживають як самостійний салат, який покращує травлення і підвищує апетит.

Маринована солодка капуста

Суть способу - підготовка окремо маринада, яким заливають овочеві заготовки. Унікальність у тому, що страва готова до вживання через 30-40 хв.

Інгредієнтний склад:

  • капуста - 2 кг;
  • морква - 1,5-2 кг;
  • часник - 2 головки;
  • соняшникова олія - 100 мл;
  • сіль - 25-30 г;
  • цукор - 1 ст.;
  • оцтова есенція - 1 ст. л.;
  • вода - 1 л.

Кількість - 20 порцій. Час готування - 30 хв.

Порядок приготування:

  1. Наріжте довільну конфігурацію овочів, але краще вузькими смужками.
  2. Часник вичавіть або порубите дрібно.
  3. Всі компоненти перемішайте.
  4. Зваріть маринад: розчините у воді сипучі компоненти, соняшникову олію. Як закипить, влийте оцет.
  5. Залийте рідиною овочеве асорті. Починайте поступово утрамбовувати. Спочатку підсобним інструментом, потім руками.
  6. Накрийте кришкою, а зверху встановіть прес.

Відправте отриману суміш в холод на 3-4 дні. Після цього розкладіть по заготовленій тарі і закрийте.

Салат готувати просто, а з'їдається він швидше стандартних заготовок. У зв'язку з доступністю інгредієнтів подібні запаси в зимовий час можна регулярно поповнювати.


Закуска стане приємним вітамінним доповненням, що важливо для підтримки імунітету. Підходить для швидкої і легкої вечері, досить відварити картоплю. Приємного апетиту!

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND