Абрикосовий смузі

Інгредієнти:

Абрикоси- 4-5 шт;

Апельсинова цедра - 0.5 ч. л;

Апельсиновий сік - 30 мл;

Молоко - 30 мл;

Морозиво - 1 ст.л;

Мед - 1 ч. л.

Калорійність: 55 Кал

Загальний час приготування: 10 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Смузі - густий напій у вигляді змішаних у блендері або міксері ягід або фруктів (зазвичай одного виду) з додаванням шматочків льоду, соку або молока. Це легкий десерт і освіжаючий напій в одній особі. У спекотну погоду допоможе впоратися зі зноєм і наситити вітамінами зневоднений організм. У смузі можна додавати лід, за бажанням.

Нам знадобляться такі продукти:

Стиглі абрикоси звільнити від кісточок.

Помістити абрикоси в блендер або міксер.

Додати повну чайну ложку меду. Взагалі, кількість солодощів потрібно варіювати до смаку.

Покласти в чашу блендера морозиво, цедру апельсина (за бажанням) і влити холодне молоко.

Збити все до однорідності.

Потім влити апельсиновий сік, зовсім небагато, щоб не перебити аромат абрикос. Знову все збити до однорідності.

Смузі готовий. Перелити його у відповідну склянку і подавати холодним негайно з широкою трубочкою. Дуже ароматний і ніжний.

Пригощайтеся!