Буряк у мікрохвильовці

Інгредієнти:

Буряк - 6 шт.

Калорійність: 49 Кал

Загальний час приготування: 25 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Отже, приступимо до приготування буряків.

Овоч вимийте під проточною водою, зріжте хвостики, якщо такі є, помістіть в посуд для СВЧ.

Ножем зробіть кілька проколів у кожному коренеплоді.

Затягніть харчовою плівкою і запікайте буряка в мікрохвильовій печі при повній потужності 10-12 хвилин.

Порада! Через 10 хвилин перевірте буряк, проткніть його ножем: якщо м'яка, то часу вистачило. Час приготування залежить від мікрохвильовки або від розміру буряків, у мене вдома і на дачі мікрохвильовки готують по-різному, потрібно приноровитися до своєї пічки.

Готовий буряк залиште в пічці хвилин на 10-15.

Буряк готовий, залишилося його остудити, очистити, і можна готувати з нього різні страви.

Приємного апетиту!