Обліпиховий чай

Інгредієнти:

Обліпиха - 50 г

Чай чорний - 2 ч.л.

Окріп - 300 г

Мед - до смаку

Калорійність: 35 Кал

Загальний час приготування: 20 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Обліпиховий чай - корисний вітамінний напій. Такий чай хороший як профілактика простудних захворювань взимку, корисно давати його і дітям, і дорослим, які вже застудилися. Доповнений медом, він є відмінним антиоксидантом, адже обліпиха - кладезь вітамінів, не дарма під час війни в госпіталях давали замість вітамінки ягоду обліпихи (там, де вона була доступна).

Чашка обліпихового чаю з медом - що може бути краще після зимової прогулянки містом або пробіжки на лижах?

Для приготування чаю з обліпихи візьміть продукти за списком.

Заморожену ягоду розморозьте і розчавіть будь-яким способом, бажано не використовувати металеві предмети.

Помістіть розчавлену ягоду в заварювальний чайник.

Додайте хороший листовий чорний чай.

Заварите окропом.

Закрийте кришкою і дайте настоятися 10-15 хвилин. Приготуйте мед.

Подавайте гарячий обліпиховий чай з медом, який додають у злегка остиглий чай, щоб не втратити його корисних властивостей.

Корисний ароматний обліпиховий чай готовий!

Ще кориснішим буде такий чай з ломтиком імбиря, тому запропонуйте і його як добавку.

Пийте чай з обліпихи з медом і не хворійте!