Смузі з хурмою, яблуками і прянощами

Інгредієнти:

Хурма - 2 шт.

Яблука - 2 шт.

Кориця молитва - 0.5 ч.л.

Імбир мелений - 0.5 ч.л.

Молоко - 400 мл

Мед - 1-2 ч.л.

Калорійність: 64 ККал

Загальний час приготування: 10 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Для приготування смузі з хурмою, яблуками і пряностями підготувати зі списку необхідні інгредієнти.

Яблука і хурму промити водою, обсушити. Яблука очистити від шкурки і видалити насіннєву коробку. Хурму розрізати на 4 частини. Якщо хурма з кісточками, то обов'язково їх видалити, щоб не пошкодити блендер. Також вилучити чашелістики.

Скласти яблука і хурму в чашу блендера. Додати порошок кориці та імбиря.

Влити в чашу молоко і додати мьод.

Накрити чашу кришкою і збити масу блендером до однорідної консистенції.

Напій розлити в склянки і насолоджуватися смаком. Якщо смузі прибрати на деякий час в холодильник, то він загустіє і його потрібно буде їсти ложкою. Якщо вам подобається саме такий варіант, то розлийте смузі в широкі креманки і приберіть в холодильник на пару годин.

Приємного апетиту!