Смузі з кокосовим молоком і полуницею

Інгредієнти:

Полуниця - 300 г

Кокосове молоко - 3-4 ст.л.

Вода питна - за потребою

Мед рідкий - 1-2 ст.л.

М'ята коктейльна - 4-5 листків

Калорійність: 73 Кал

Загальний час приготування: 15 хв. Ух!

Спосіб приготування:

У сезон полуниці можна приготувати величезну кількість смачних страв, випічки і напоїв. Сьогодні приготуємо неймовірно смачний, корисний, простий і швидкий у приготуванні напій - смузі з полуниці з кокосовим молоком. Приготувати такий смузі можна двома способами - за моїм рецептом, або ж додайте в блендер кілька кубиків льоду, тоді в спекотний літній день ви отримаєте ще й прекрасний охолоджувальний напій.

Підготуйте продукти за списком.

Кокосове молоко часто продається розшарованим, тому гарненько збовтуємо молоко в банку протягом кілька хвилин і тільки потім розкриваємо її спеціальним ключем. Коли молоко буде добре змішано, за його густотою ви зрозумієте, чи потрібно буде додавати питну воду в смузі.

Полуницю чистимо, моїм під проточною водою, великі ягоди можна розрізати на частини.

Вливаємо кокосове молоко в блендер, додаємо полуницю, м'яту і рідкий мед до смаку.

Пробиваємо вміст блендера до однорідного стану. Піну з поверхні готового смузі краще зняти ложкою, тоді напій буде виглядати більш апетитно.

Розливаємо смузі з кокосовим молоком і полуницею по зручних келихах і подаємо. Лід, до речі, можна додати і в склянку - ось вам і третій спосіб приготування-подачі))) Приємного!

Дуже смачно і ароматно.