Смузі з сливи

Інгредієнти:

Сливи - 450 г

Банан - 250 г

Апельсин - 250 г

Мед/цукор - до смаку

Лід - 4-6 кубиків (за бажанням)

Калорійність: 41 Кал

Загальний час приготування: 5 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Легкий і смачний смузі з сливи - прекрасний варіант корисного перекусу, який можна приготувати за п'ять хвилин з трьох інгредієнтів. Приготований з додаванням бананів і апельсина, приправлений крапелькою меду для аромату і солодощі, сливовий смузі володіє ніжною, кремовою текстурою і апетитним кисло-солодким смаком, виходить ситним і приємно освіжаючим. Спробуйте!

Для приготування вам знадобляться такі інгредієнти. Банан і сливи для приготування напою можна використовувати як свіжі, так і заморожені. Заморожену сливу краще попередньо повністю або частково розморозити, заздалегідь (наприклад, з вечора на ранок) перемістивши з морозилки в камеру холодильника. Банан можна додавати не розморожуючи.

Очистіть сливу від кісточки. Наріжте банан великими шматочками. Апельсин очистіть від шкіри, розділіть на дольки і видаліть з них кісточки.

Поместите ломтики банана и дольки апельсина в чашу блендера и измельчите до состояния пюре.

Додайте сливи. Забийте все ще 1-1.5 хвилини до однорідності.

Додайте мед або цукор за своїм смаком. Забийте ще 30 секунд.

Для отримання прохолодного на смак напою, за бажанням, додайте в кожен келих 2-3 кубика льоду. При використанні для приготування смузі заморожених бананів лід можна не додавати.

Розлийте напій по келихах і подавайте до столу.

Смузі з сливи готовий.