Смузі з вишні та їжачки

Інгредієнти:

Вишня - 200 г

Єжевика - 200 г

Мьод - 1 ст.л.

Йогурт натуральний - 500 г

Калорійність: 61 ККал

Загальний час приготування: 15 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Пропоную вам ще один варіант смачного ягідного смузі з вишні та їжачки. Цього разу в якості основи я використовувала натуральний йогурт, але можна також використовувати кефір або простоквашу. Оскільки і вишня, і їжачка - ягоди кислі, в смузі можна додати до смаку мед. Для себе і дочки я додаю 1-2 столових ложки, а ось чоловік віддає перевагу без нього. Дуже корисний і приємний напій.

Для приготування смузі підготувати зі списку необхідні інгредієнти.

Ягоди вимити проточною водою, з вишень видалити кісточки.

Скласти ягоди в чашу блендера.

Додати до чаші мід і влити йогурт.

Прокрутити вміст блендера 2-3 хвилини.

Розлити смачний смузі з вишні та їжачки по склянках і відразу ж подавати.

Приємного апетиту!