Золоте молоко

Інгредієнти:

Вода - 200 мл

Куркума - 2 ст.л.

Молоко - 200 мл

Калорійність: 59 Кал

Загальний час приготування: 15 хв. Ух!

Спосіб приготування:

Золоте молоко - це напій з молока з куркумою. П'ють його для зміцнення організму і красивої шкіри, курс лікування - 40 днів. Таке молоко приємно випити ввечері, воно заспокоїть нерви, можна давати дітям. Я готую золоте молоко з куркумою через красивий колір і приємний смак.

Щоб готувати таке молоко, спочатку треба підготувати основу. Готуємо його наступним чином. Беремо воду і куркуму, з'єднуємо їх у маленькій турці або каструльці.

Ставимо на повільний вогонь і варим, постійно перешкоджаючи. Варимо приблизно 8-10 хвилин, до тих пір, поки не вийде однорідна кашиця.

Цю золоту кашицю і будемо додавати в молоко. Перекладаємо її в чисту суху банку зі щільною кришкою, зберігаємо в холодильнику до 20 днів.

Основа готова, тепер готуємо золоте молоко. Молоко наливаємо в сотейник і нагріваємо, додаємо в молоко на кінчику ложки підготовлену куркуму, перемішуємо. Золоте молоко з куркумою готове до вживання.

Подаємо золоте молоко теплим, додаємо мед до смаку.