Зубатка на пару в мультиварці

Інгредієнти:

Зубатка (стейк) - 2 шт.


Спеції для риби (базилік, лимонний перець, імбир) - 1 ч. л.

Укроп - 3 гілочки

Лимон - 1/2 шт.

Сіль - 1 ч. л.

Калорійність: 78 Кал

Загальний час приготування: 25 хв. Ух!


Спосіб приготування:

Риба зубатка має прекрасний смак. М'ясо цієї риби дуже ніжне, жирне, з злегка солодкуватим присмаком і без кісток. Приготувати таку рибу можна по-різному, але я пропоную приготувати на пару в мультиварці. Зубатка продається вже порційними стейками, цілу рибу не знайшла. Підготовка і приготування такої риби займає всього 20-25 хвилин.

Інгредієнти для приготування зубатки на пару в мультиварку.

Стейки зубатки розморозити при кімнатній температурі. Помити, видалити все зайве з риби.

У фольгу покласти стейки риби, обмазати спеціями, полити соком лимона.

Зелень кропу подрібнити і посипати їй рибу.

Покласти рибу в фользі в кошик для приготування на пару в мультиварці.

Готувати в режимі програми "пароварка" "15 хвилин.


Зубатка на пару в мультиварці готова. Подавати з овочами і зеленню.

COM_SPPAGEBUILDER_NO_ITEMS_FOUND