«Це до біса складно!»: Кім Кардаш'ян худіє на дієті Аткінса

Під час другої вагітності Кім Кардаш'ян (Kim Kardashian) поправилася на 27 кілограмів. Зірка сильно переживала з цього приводу і регулярно скаржилася передплатникам на зайву вагу. На початку грудня минулого року Кім народила хлопчика, відтоді вона веде відчайдушну боротьбу з кілограмами.

Стало відомо, що худіє красуня на низьковуглеводній дієті Аткінса. Кім поставила собі завдання скинути 30 кілограмів, щоб стати стрункішими, ніж вона була до заміжжя. Однак, виявилося, схуднути складніше, ніж передбачала зірка. Нещодавно вона поскаржилася своїм передплатникам у Twitter: «Це до біса важко!».

Як відомо, худіти найкраще в компанії, тому зірка додала до свого посту хештеги # BeastMode («звірячий режим») і # WhosWithMe («хто зі мною»).

Дієта Аткінса - це дієта, розроблена кардіологом Робертом Аткінсом. Вона обмежує споживання вуглеводів для перемикання обміну речовин з використання як «палива» глюкози на спалювання накопичених у тілі людини жирів. Пік популярності дієти припав на початок 2000-х, коли, якщо вірити статистиці, кожен 10-й худів по цій системі. Згідно з нею, в харчування можна вживати будь-які продукти, крім алкоголю, цукру, борошняного, круп, картоплі, бобових, бананів, винограду і злив.

Варто відзначити, що організму потрібно збалансоване харчування, а значить повна відсутність вуглеводів просто неприпустима. У тих, хто захоплюється цією дієтою, можливі проблеми з травленням і нирками. Більш того, дієта не передбачає великої кількості фруктів і овочів в раціоні, а значить, позбавляє людину вітамінів і клітковини.